河南開封約68%的青少年家庭通過“家校社聯(lián)動”措施有效降低了游戲成癮風險。
游戲成癮已成為影響青少年身心健康的全球性問題，河南開封結合本地文化特色與教育資源，形成了一套預防性干預體系。以下從家庭、學校、社會三個層面提出具體建議，并輔以實踐案例對比分析。
一、家庭層面：構建健康互動模式
制定規(guī)則與情感引導
- 與孩子協(xié)商制定每日游戲時間上限（如小學階段≤1小時），并設置學習優(yōu)先的獎懲機制。
- 通過親子共游開封文化景點（如清明上河園、開封府），替代虛擬游戲滿足情感需求。
干預措施 傳統(tǒng)方法 開封優(yōu)化方案 時間管理 單方面禁止 家庭會議協(xié)商+電子設備自動鎖屏 興趣替代 強制報班 結合宋文化體驗（活字印刷、汴繡） 培養(yǎng)多元興趣
鼓勵參與開封非遺項目（朱仙鎮(zhèn)木版年畫、豫劇），降低對游戲的依賴。
二、學校層面：整合教育資源
課程與心理干預
- 開設“健康用網”校本課程，結合案例解析游戲成癮對大腦發(fā)育的影響（如注意力下降。
- 建立心理輔導站，對高風險學生進行認知行為療法干預。
課外活動設計
組織“行走開封”研學活動，將歷史學習與戶外運動結合，替代屏幕時間。
三、社會層面：強化監(jiān)管與支持
政策與行業(yè)責任
- 推動校園周邊網吧排查，落實“人臉識別+實名制”雙重監(jiān)管。
- 聯(lián)合本地游戲企業(yè)開發(fā)防沉迷提示系統(tǒng)，如《大宋風云錄》內置疲勞值限制。
公共文化服務
開放圖書館夜間自習區(qū)，提供免費書法、圍棋課程吸引青少年參與。
河南開封的實踐經驗表明，預防游戲成癮需融合傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代管理手段，通過家庭陪伴、學校引導與社會資源協(xié)同，逐步建立青少年對虛擬世界的理性認知。關鍵是以興趣替代和規(guī)則共建為核心，而非簡單禁止。
