1-3年為青少年游戲成癮干預的關鍵窗口期，需家庭、學校與社區(qū)協同構建綜合防治體系。

海南臨高縣通過整合教育系統、醫(yī)療資源與社區(qū)力量，建立以預防為主、早期干預為輔、多方聯動的青少年游戲成癮防治機制，覆蓋認知引導、行為矯正、環(huán)境優(yōu)化與專業(yè)支持四個維度。

一、學校層面：構建教育主陣地

1. 將防沉迷教育納入德育課程體系，結合“雙減”政策開展替代性活動 。臨高縣部分中學已探索基于學生手機使用狀態(tài)的班主任教育策略，強化日常行為觀察與心理疏導 。

2. 實施校內電子設備管理制度，限制非教學用途智能終端使用時間，并設立“無手機課堂”試點區(qū)域，減少課堂內外的誘惑源。

3. 開設心理健康選修課，普及網絡成癮的危害性知識，利用案例教學增強學生自我覺察能力，例如引用本地發(fā)生的未成年人因長時間游戲猝死事件作為警示 。

4. 家庭層面：強化監(jiān)護責任鏈

5. 推廣“親子共育計劃”，由學校聯合社區(qū)定期舉辦家長工作坊，傳授科學的電子產品使用管理方法，避免簡單粗暴的沒收或縱容。

6. 鼓勵家庭制定《數字生活公約》，明確每日游戲時長上限（建議≤1小時）、內容篩選標準及獎勵機制，形成可執(zhí)行的家庭規(guī)則。

7. 提升家長對青少年情緒障礙和行為問題的識別能力，如焦慮、社交恐懼、學習困難等常與游戲成癮共病 ，及時尋求專業(yè)幫助。

二、社區(qū)與社會支持：打造防護網絡

1. 社區(qū)服務中心設立“青少年數字健康角”，提供圖書閱讀、手工制作、體育運動等線下替代活動，豐富課余生活選擇。
2. 聯動本地醫(yī)療機構，為有需求的家庭提供免費心理咨詢與成癮評估服務，部分醫(yī)師專長于青少年網癮綜合征的中西醫(yī)結合治療 。
3. 引導網吧、電競場所落實實名登記與未成年人禁入制度，配合公安部門開展專項整治，壓縮非法接觸游戲的空間。

三、技術與政策協同：筑牢防線

1. 嚴格落實國家網絡游戲防沉迷系統要求，確保所有接入平臺均啟用未成年人時段限制、消費限額與身份核驗功能 。
2. 縣級教育主管部門推動建立“家校社”信息共享平臺，對重點學生進行動態(tài)跟蹤，實現異常行為早發(fā)現、早介入。
3. 結合地方實際，探索將游戲使用情況納入學生綜合素質評價參考指標，引導價值導向轉變。

臨高縣的實踐表明，單一手段難以根治游戲成癮，唯有將制度約束、情感聯結與文化引導有機結合，才能有效降低青少年陷入虛擬依賴的風險，使其在現實世界中重建成就感與歸屬感。