1-3年是嬰兒濕疹可能持續(xù)的時間范圍，但每個嬰兒的情況不同，有的可能在幾個月內(nèi)就有所改善。
嬰兒全身長濕疹時，飲食管理至關(guān)重要。母乳喂養(yǎng)的母親和已經(jīng)開始添加輔食的嬰兒都需要注意忌口，以減少食物過敏原對皮膚狀況的影響。對于嬰兒濕疹，雖然不是所有情況都是由食物過敏引起的，但部分食物確實會誘發(fā)或加重癥狀。了解哪些食物需要避免，并采取適當?shù)念A(yù)防措施，可以幫助控制濕疹的發(fā)展。
飲食注意事項
一、哺乳期母親需注意的食物
- 海鮮類
包括蝦、蟹、魚等，這些食物富含蛋白質(zhì)，但也可能是常見的過敏源。
- 蛋制品
尤其是對雞蛋過敏的嬰兒，母乳中的某些成分可能會引起反應(yīng)。
- 奶制品
牛奶及其制品有時會引起嬰兒濕疹加劇。
- 堅果類
如花生、杏仁等，含有較高的油脂和蛋白質(zhì)，容易引發(fā)過敏反應(yīng)。
| 食物類別 | 建議 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 海鮮類 | 避免食用 | 觀察寶寶是否出現(xiàn)過敏反應(yīng) |
| 蛋制品 | 暫停攝入 | 如果懷疑過敏，可以嘗試去除一段時間觀察效果 |
| 奶制品 | 替代選擇如羊奶或豆奶 | 根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整 |
| 堅果類 | 完全避免 | 直到確認不會引起過敏 |
二、已添加輔食的嬰兒應(yīng)避免的食物
- 高致敏性食物
包含上述提到的海鮮、蛋、牛奶及堅果，同時還有大豆、小麥等。
- 刺激性強的食物
辣椒、咖啡、濃茶等，這類食物會刺激皮膚血管擴張，增加瘙癢感。
- 熱帶水果
芒果、菠蘿等，盡管美味，但對于敏感體質(zhì)的嬰兒來說，也可能成為誘因。
生活習(xí)慣與環(huán)境因素
除了飲食之外，生活環(huán)境同樣重要。保持適宜的室溫和濕度（溫度22-26℃，濕度40%-60%），穿著柔軟透氣的棉質(zhì)衣物，避免使用含有香料的洗浴用品，也是緩解濕疹的重要環(huán)節(jié)。
通過合理的飲食控制和生活習(xí)慣調(diào)整，大多數(shù)嬰兒濕疹都能得到有效的管理和改善。家長應(yīng)該密切關(guān)注孩子對特定食物的反應(yīng)，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助進行過敏測試，從而更精確地確定需要忌口的食物。記住，每個孩子的體質(zhì)不同，找到適合自己的管理方法才是關(guān)鍵。