?濕疹發(fā)作期間需嚴(yán)格忌口?
老年人小腿濕疹反復(fù)發(fā)作時(shí)，飲食管理至關(guān)重要。以下食物可能加重炎癥反應(yīng)，需避免攝入：
?一、易致敏的高蛋白食物?
- ?海鮮類?：蝦、蟹、貝類等含異種蛋白，易誘發(fā)免疫應(yīng)答。
- ?辛辣刺激物?：辣椒、花椒、芥末等會擴(kuò)張血管，加劇瘙癢和紅腫。
- ?酒精飲品?：啤酒、白酒等會削弱皮膚屏障功能，延長病程。
?二、高組胺與加工食品?
- ?發(fā)酵食品?：腐乳、味精、醬油可能釋放組胺，誘發(fā)瘙癢。
- ?腌制食品?：臘肉、泡菜含亞硝酸鹽，會刺激皮膚炎癥。
- ?甜膩糕點(diǎn)?：奶油蛋糕、巧克力等高糖食物可能加重滲出反應(yīng)。
?三、其他需警惕的食材?
- ?熱帶水果?：芒果、菠蘿含蛋白酶，可能引發(fā)接觸性過敏。
- ?發(fā)物類?：羊肉、鵝肉等中醫(yī)認(rèn)為易“助濕生熱”。
- ?反式脂肪?：油炸食品、人造奶油會促進(jìn)炎癥因子釋放。
建議濕疹發(fā)作期間以清淡飲食為主，多攝入維生素C和膳食纖維。若癥狀持續(xù)，需結(jié)合外用藥物與專業(yè)醫(yī)療指導(dǎo)。