5類常見致敏原需嚴格規(guī)避
嬰兒手臂濕疹反復發(fā)作時，需重點規(guī)避以下致敏原及刺激物，通過系統(tǒng)性防護降低復發(fā)風險：
一、環(huán)境致敏原
| 致敏類型 | 具體來源 | 防護措施 |
|---|
| 吸入性 | 花粉、塵螨、霉菌孢子 | 使用空氣凈化器，定期除螨，保持濕度50%-60% |
| 接觸性 | 寵物皮屑、羽毛 | 避免接觸毛絨玩具，限制寵物接觸 |
二、飲食致敏原
| 食物類別 | 高風險食品 | 替代方案 |
|---|
| 動物蛋白 | 牛奶、雞蛋、海鮮 | 選擇深度水解奶粉，母乳喂養(yǎng)母親需忌口 |
| 植物蛋白 | 花生、大豆 | 逐步排查過敏原，記錄飲食日記 |
三、衣物刺激
| 材質類型 | 風險等級 | 優(yōu)選方案 |
|---|
| 化纖類 | ★★★★☆ | 100%純棉衣物，標簽外縫 |
| 羊毛類 | ★★★☆☆ | 選擇精梳棉或莫代爾材質 |
四、護理產品刺激
| 產品類型 | 風險成分 | 安全選擇 |
|---|
| 清潔產品 | 皂基、SLS表面活性劑 | pH5.5弱酸性沐浴露，36-38℃水溫 |
| 護膚品 | 酒精、香精 | 含神經酰胺、凡士林的醫(yī)學保濕霜 |
五、物理刺激
| 刺激類型 | 常見場景 | 防護要點 |
|---|
| 機械摩擦 | 衣物標簽、粗糙面料 | 反穿衣物，剪除標簽 |
| 溫度變化 | 熱水澡、汗液滯留 | 控制室溫24-26℃，及時擦干汗液 |
總結建議
嬰兒濕疹防護需建立「環(huán)境-飲食-接觸」三維防護體系。建議記錄癥狀日記，排查特定觸發(fā)因素，必要時進行過敏原檢測。日常護理應遵循「溫和清潔-充分保濕-嚴格隔離」三步法，急性期可配合醫(yī)生指導使用非激素類藥膏緩解癥狀。
