辛辣刺激類食物、高蛋白質(zhì)食物、發(fā)物、加工性食物、溫性水果、油炸腌制燒烤類食物、發(fā)霉變質(zhì)食品等要少吃
小兒肚子上長濕疹時(shí)，飲食上需要格外注意，有些食物可能會(huì)加重濕疹癥狀或影響病情恢復(fù)，所以要少吃。以下將詳細(xì)介紹這些需要少吃的食物類別。
（一） 辛辣刺激類食物 辛辣刺激的食物會(huì)對小兒嬌嫩的皮膚和腸胃產(chǎn)生刺激，可能導(dǎo)致濕疹癥狀加重。像辣椒、花椒、芥末、生姜等，都屬于這類食物。食用后可能會(huì)使皮膚瘙癢感加劇，還可能引起腸胃不適，從而影響小兒身體的恢復(fù)。
（二） 高蛋白質(zhì)食物 很多高蛋白質(zhì)的食物是常見的過敏原，容易誘發(fā)或加重濕疹。
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 海鮮類 | 魚蝦貝等 |
| 奶類 | 牛奶等 |
| 其他 | 雞蛋、豆?jié){等 |
這些食物中的蛋白質(zhì)可能會(huì)引發(fā)小兒的過敏反應(yīng)，讓濕疹情況變得更糟。
（三） 發(fā)物 發(fā)物容易導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情。
| 發(fā)物種類 | 具體食物 |
|---|---|
| 肉類 | 牛羊肉等 |
| 蔬菜類 | 香菜、菌類等 |
食用這些發(fā)物后，可能會(huì)使小兒肚子上的濕疹擴(kuò)散或瘙癢加劇。
（四） 加工性食物 加工性食物通常含有較多的添加劑、防腐劑等，對小兒健康不利，也可能影響濕疹的恢復(fù)。
| 加工性食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 小食品 | 薯片、蝦條等 |
| 油炸食物 | 炸雞、薯?xiàng)l等 |
| 膨化食品 | 米果、雪餅等 |
這些食物不僅營養(yǎng)成分單一，還可能刺激皮膚，加重濕疹癥狀。
（五） 溫性水果 部分溫性水果也可能會(huì)加重小兒濕疹。
| 溫性水果 | 舉例 |
|---|---|
| 常見溫性水果 | 火龍果、荔枝、桂圓等 |
| 其他可能的水果 | 獼猴桃、芒果、菠蘿等 |
這些水果可能會(huì)引起小兒體內(nèi)火氣上升，從而影響濕疹的治療。
（六） 油炸腌制燒烤類食物 這類食物通常比較油膩、辛辣，對小兒的腸胃和皮膚都有不良影響。
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 油炸食物 | 油條、油餅等 |
| 腌制食物 | 咸菜、咸魚等 |
| 燒烤食物 | 烤雞翅、烤香腸等 |
食用后可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，同時(shí)也可能使?jié)裾畎Y狀惡化。
（七） 發(fā)霉變質(zhì)食品 發(fā)霉變質(zhì)的食品含有大量的細(xì)菌和毒素，對小兒的健康危害極大，更不利于濕疹的恢復(fù)。比如發(fā)霉的面包、變質(zhì)的水果等，一定不能讓小兒食用。
小兒肚子上長濕疹時(shí)，家長要嚴(yán)格控制小兒的飲食，少吃上述不利于病情恢復(fù)的食物。選擇清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物，如小米粥、南瓜粥、新鮮蔬菜等，有助于小兒身體的恢復(fù)，減輕濕疹癥狀，讓小兒盡快擺脫濕疹的困擾。
