約70%的濕疹患兒因飲食不當(dāng)導(dǎo)致癥狀加重。
當(dāng)少兒手臂出現(xiàn)濕疹時(shí)，飲食需格外注意，避免攝入可能誘發(fā)或加重病情的食物。以下是需重點(diǎn)規(guī)避的類別及具體建議：
一、易致敏食物
海鮮類：
- 高敏食物：帶魚、螃蟹、蝦、貝類等富含異種蛋白，易引發(fā)IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)。
- 替代建議：可選擇淡水魚（如鱸魚）或禽類補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
食物類型 高風(fēng)險(xiǎn)代表 低風(fēng)險(xiǎn)替代 甲殼類海鮮 蝦、蟹 鱈魚、鱸魚 高蛋白魚類 三文魚、帶魚 鯉魚、鯽魚 乳制品與蛋類：
牛奶中的酪蛋白和雞蛋清中的卵白蛋白是常見過敏原。若過敏，可嘗試深度水解奶粉或僅食用蛋黃。
二、刺激性食物
辛辣調(diào)料：
- 辣椒、花椒、芥末等會(huì)促進(jìn)組胺釋放，加劇瘙癢。
- 烹飪建議：改用蔥、姜（少量）調(diào)味，避免油炸。
熱帶水果：
芒果、菠蘿含蛋白酶，易致口腔或皮膚過敏；荔枝、桂圓性熱，可能誘發(fā)炎癥。
三、高糖與加工食品
精制糖類：
糖果、蛋糕等會(huì)提升血糖，促進(jìn)金黃色葡萄球菌繁殖，導(dǎo)致感染風(fēng)險(xiǎn)增加。
添加劑食品：
防腐劑（如苯甲酸鈉）和人工色素可能加重免疫反應(yīng)，需優(yōu)先選擇天然食材。
濕疹患兒的飲食管理需結(jié)合個(gè)體過敏史，逐步排查致敏源。日常可記錄飲食日志，觀察皮膚反應(yīng)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，避免盲目忌口導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
