3年專項行動推動心理健康覆蓋率超90%，構(gòu)建“教育-監(jiān)測-干預(yù)”三位一體防護網(wǎng)。
遼寧丹東市通過系統(tǒng)性舉措全面提升暴食癥預(yù)防能力，以科學(xué)教育、早期篩查和多方協(xié)作為核心，構(gòu)建覆蓋全人群的心理健康防護體系，有效降低暴食癥發(fā)生風(fēng)險。
（一）完善教育體系，筑牢預(yù)防根基
- 全覆蓋課程與活動
- 中小學(xué)及高校全面開設(shè)心理健康課程，覆蓋率100%，內(nèi)容涵蓋情緒管理、壓力應(yīng)對、飲食觀念等核心模塊，引導(dǎo)學(xué)生樹立健康飲食認(rèn)知。
- 每年舉辦心理健康知識大賽、宣傳周等活動，累計參與學(xué)生超10萬人次，通過競賽、實踐提升自我調(diào)適能力。
- 師資專業(yè)化建設(shè)
- 配備專職心理教師，各校心理教師培訓(xùn)率達100%，定期開展認(rèn)知行為療法、正念飲食等專項技能培訓(xùn)，提升干預(yù)專業(yè)性。
- 組建市級心理教研團隊，研發(fā)本土化教材，將“預(yù)防暴食”納入健康教育必修內(nèi)容。
- 家校協(xié)同教育
- 每學(xué)期面向家長開展至少1次心理健康講座，普及“情緒性進食”識別與應(yīng)對策略，強化家庭支持作用。
- 推廣“飲食日記+家庭溝通”模式，引導(dǎo)家長與子女共同記錄飲食行為，及時干預(yù)潛在風(fēng)險。
（二）強化監(jiān)測預(yù)警，實現(xiàn)精準(zhǔn)干預(yù)
| 監(jiān)測對象 | 測評頻次 | 評估工具 | 干預(yù)響應(yīng) |
|---|---|---|---|
| 中小學(xué)生 | 每學(xué)年1次 | 情緒量表+飲食行為問卷 | 分級預(yù)警：紅/黃/綠三級，紅色個案轉(zhuǎn)介專業(yè)機構(gòu) |
| 大學(xué)生 | 入學(xué)必測+每學(xué)期抽查 | SCOFF篩查+生物指標(biāo)檢測 | 建立“宿舍-輔導(dǎo)員-心理中心”三級響應(yīng)機制 |
| 高危群體* | 動態(tài)跟蹤 | 定制化評估系統(tǒng) | 一對一心理輔導(dǎo)+定期隨訪 |
| *高危群體包括有暴食史、體重異常波動者等。 |
- 依托數(shù)字化平臺建立心理健康檔案，實時追蹤重點人群，對異常數(shù)據(jù)觸發(fā)自動預(yù)警。
- 將抑郁癥篩查納入學(xué)生體檢，早期識別暴食癥共病風(fēng)險，干預(yù)及時率達95%以上。
（三）多部門聯(lián)動，打造支持網(wǎng)絡(luò)
- 醫(yī)教協(xié)同
- 精神?？漆t(yī)院與學(xué)校建立綠色通道，重癥患者直接轉(zhuǎn)診，年均聯(lián)合診療超500例。
- 推廣“心理門診進校園”，定期派駐醫(yī)師開展團體輔導(dǎo)與個案咨詢。
- 社區(qū)賦能
- 街道設(shè)立心理健康服務(wù)站，提供免費咨詢與技能培訓(xùn)班（如壓力管理、正念冥想），月均服務(wù)超2000人次。
- 聯(lián)合婦聯(lián)、團委開展“暴食預(yù)防社區(qū)行”，通過講座、工作坊普及科學(xué)飲食理念。
- 政策保障
- 將暴食癥防治納入《丹東市慢性病防治規(guī)劃》，財政專項撥款支持硬件建設(shè)與人才引進。
- 嚴(yán)控校園周邊食品銷售，禁止向?qū)W生推銷高糖高脂零食，聯(lián)合市場監(jiān)管部門定期檢查。
（四）聚焦個體賦能，提升自我韌性
- 認(rèn)知行為干預(yù)
- 推廣“延遲進食法”“情緒替代技巧”等工具，通過訓(xùn)練幫助個體建立理性飲食模式。
- 學(xué)校設(shè)置“正念飲食角”，配備專業(yè)指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生專注進食過程，減少沖動性暴食。
- 運動與睡眠管理
- 推行“每天2小時戶外活動”計劃，結(jié)合趣味運動（如瑜伽、徒步）調(diào)節(jié)情緒，降低暴食觸發(fā)率。
- 聯(lián)合家庭監(jiān)督學(xué)生睡眠，確保每日7-8小時優(yōu)質(zhì)睡眠，減少因疲勞引發(fā)的補償性進食。
- 社會互助機制
- 成立暴食癥互助小組，組織線上分享會與線下活動，提供情感支持與經(jīng)驗交流。
- 開發(fā)“防暴食APP”，集成飲食記錄、緊急求助、資源鏈接等功能，便捷獲取專業(yè)援助。
丹東市通過教育普及、科技賦能、社會協(xié)同的立體化措施，形成“預(yù)防-識別-干預(yù)”閉環(huán)，顯著提升公眾對暴食癥的認(rèn)知與應(yīng)對能力。未來將持續(xù)優(yōu)化數(shù)字化監(jiān)測系統(tǒng)，深化家校社聯(lián)動機制，推動預(yù)防工作向更精細化、個性化發(fā)展，為全民心理健康保駕護航。
