家校社協(xié)同干預(yù)，建立健康生活方式
在甘肅臨夏地區(qū)預(yù)防游戲癮的核心策略在于整合家庭監(jiān)護(hù)、學(xué)校教育、社會支持三大維度，形成覆蓋個體成長全周期的防護(hù)網(wǎng)。重點(diǎn)需結(jié)合地方民族文化特色，通過替代性健康活動轉(zhuǎn)移青少年注意力，同時強(qiáng)化監(jiān)管與心理引導(dǎo)機(jī)制。
一、 家庭層面
家長行為引導(dǎo)
以身作則減少電子設(shè)備使用時長，制定每日游戲時間上限（見表1）。臨夏家庭可結(jié)合民族節(jié)日（如開齋節(jié)）組織集體活動，替代虛擬娛樂。
表1：家庭游戲時間建議表年齡層 單日建議時長 替代活動推薦 家長監(jiān)督方式 6-12歲 ≤30分鐘 戶外運(yùn)動、手工藝 設(shè)備密碼管控 13-18歲 ≤1小時 社團(tuán)實踐、閱讀 定期設(shè)備檢查 親子溝通機(jī)制
建立每周家庭會議制度，及時識別焦慮、社交回避等成癮前兆。臨夏農(nóng)村家庭可借助清真寺社區(qū)資源開展聯(lián)合監(jiān)督。
二、 學(xué)校層面
課程體系優(yōu)化
開設(shè)媒體素養(yǎng)必修課，解析游戲設(shè)計成癮機(jī)制。臨夏學(xué)?？梢?strong>保安族腰刀工藝、河州花兒等非遺課程作為實踐替代。校園環(huán)境管理
禁止手機(jī)入課堂政策全覆蓋，午休時段開放圖書館與運(yùn)動場。建立心理教師-班主任雙軌監(jiān)測制，重點(diǎn)跟蹤單日游戲超3小時學(xué)生。
三、 社會支持體系
公共資源配置
設(shè)施類型 覆蓋區(qū)域 服務(wù)內(nèi)容 臨夏落地案例 青少年活動中心 縣市級 免費(fèi)文體課程 和政縣松鳴巖營地 社區(qū)干預(yù)站 鄉(xiāng)鎮(zhèn)級 心理咨詢、家長課堂 廣河縣三甲集試點(diǎn) 數(shù)字監(jiān)管技術(shù)應(yīng)用
推廣防沉迷人臉識別系統(tǒng)，聯(lián)動網(wǎng)信辦落實游戲企業(yè)時段限制。臨夏試點(diǎn)鄉(xiāng)村安裝公共WiFi時段控制器，自動屏蔽23:00-6:00游戲端口。
預(yù)防游戲癮需依托民族文化凝聚力和基層治理創(chuàng)新，將傳統(tǒng)價值觀與現(xiàn)代干預(yù)工具有機(jī)結(jié)合。關(guān)鍵在于持續(xù)提供低成本高吸引力的替代選擇，降低青少年接觸虛擬世界的原始驅(qū)動力，最終在臨夏形成疏堵結(jié)合的本土化防護(hù)生態(tài)。
