近年來，福建寧德通過構建多層次社會心理服務體系，結合本地特色創(chuàng)新“一中心兩站三校四品牌”模式，將預防躁狂癥納入基層治理，實現預防覆蓋率超90%，有效降低發(fā)病率。
寧德市以“政府主導、社會協(xié)同、專業(yè)支撐”為原則，整合醫(yī)療、教育、社區(qū)資源，形成覆蓋全人群、全生命周期的預防網絡，通過早期干預、心理教育、健康管理等手段，全面提升公眾心理健康水平，從源頭減少躁狂癥發(fā)病風險。
一、構建全方位預防體系
- 政策引領與資源整合
寧德市出臺《社會心理服務體系建設實施方案》，明確將躁狂癥預防納入公共衛(wèi)生范疇。依托市、縣、鄉(xiāng)三級平臺，整合衛(wèi)健委、教育局、民政等多部門力量，統(tǒng)籌資金與設施，推動心理服務資源下沉基層。例如，古田縣打造的“一中心兩站三校四品牌”模式，通過社會心理服務中心、心理援助站、心理健康輔導站及特色品牌活動，形成立體化服務網絡。 - 心理教育普及
- 學校課程滲透：中小學開設心理健康必修課，覆蓋率100%，通過“情緒管理”“壓力應對”等主題教學，提升學生心理韌性。
- 社區(qū)公益講座：常態(tài)化開展“心理健康進社區(qū)”活動，年均舉辦講座超200場，覆蓋居民超10萬人次，重點普及躁狂癥早期識別與自我調適方法。
- 媒體宣傳：利用微信公眾號、電視專欄等渠道，發(fā)布科普內容，增強公眾對躁狂癥預防的認知。
二、強化心理服務網絡
- 專業(yè)隊伍建設
- 組建由精神科醫(yī)生、心理咨詢師、社工等構成的復合型團隊，全市持證心理咨詢師超500人，定期開展技能培訓，提升服務能力。
- 設立“心理名師工作室”，邀請省級專家駐點指導，形成“專家引領+基層實踐”的雙向賦能模式。
- 基層服務延伸
- 鄉(xiāng)鎮(zhèn)設立“解憂雜貨鋪”，村居建立“心靈驛站”，通過“晨巡晚議”機制，將心理服務融入日常治理，年均化解心理矛盾3000余起。
- 針對留守兒童、老年人等特殊群體，定制“心理關愛包”，提供一對一輔導與家庭支持。
三、推廣健康生活方式
- 運動與自然療法
鼓勵市民參與健身活動，社區(qū)公園增設“心理健康步道”，結合寧德生態(tài)優(yōu)勢，推廣“森林療愈”“海濱減壓”項目，通過自然環(huán)境舒緩情緒。 - 作息與飲食調節(jié)
- 社區(qū)開展“健康生活打卡”活動，引導居民規(guī)律作息，減少熬夜與不良飲食（如高糖、咖啡因攝入）。
- 針對高風險人群（如壓力職業(yè)者），提供“壓力管理工具包”，包含冥想課程、時間規(guī)劃指導等。
四、精準干預高危群體
- 遺傳因素篩查
對家族史陽性人群建立健康檔案，由?？漆t(yī)生定期隨訪，提供遺傳咨詢與生育指導，降低代際傳播風險。 - 壓力人群監(jiān)測
- 企業(yè)推行“EAP（員工援助計劃）”，通過心理測評與團體輔導，緩解職場高壓。
- 學校設立“心理預警系統(tǒng)”，結合AI技術分析學生情緒數據，早期識別潛在風險。
五、數字化賦能預防
- 智能平臺建設
開發(fā)“寧德心理服務云平臺”，集成在線咨詢、心理測評、危機干預等功能，注冊用戶超30萬，年均服務量達5萬人次。 - 數據驅動預防
通過分析區(qū)域心理健康數據，動態(tài)調整服務策略。例如，針對高發(fā)區(qū)域增設流動服務站，對高頻次咨詢問題開發(fā)專項干預方案。
對比表格：寧德市不同群體預防措施對比
| 群體 | 主要措施 | 實施主體 | 成效指標 |
|---|---|---|---|
| 青少年 | 心理健康課程+心理社團 | 教育局+學校 | 抑郁焦慮檢出率下降15% |
| 職場人群 | EAP服務+壓力工作坊 | 企業(yè)+工會 | 離職率降低8% |
| 社區(qū)居民 | 解憂雜貨鋪+健康生活指導 | 街道辦+社工 | 鄰里矛盾減少20% |
| 遺傳高風險者 | 基因咨詢+定期隨訪 | 衛(wèi)健委+專科醫(yī)院 | 代際發(fā)病率降低12% |
寧德市以系統(tǒng)化、精準化的預防策略，構建起“預防—篩查—干預—康復”閉環(huán)，通過全民參與、科技賦能、資源整合，有效筑牢躁狂癥防線。未來，持續(xù)優(yōu)化服務體系、深化數字化應用，將進一步鞏固成果，助力實現“健康寧德”目標，為全國心理疾病預防提供可復制的經驗。
