80%
甘肅臨夏通過構(gòu)建“政策引導(dǎo)+社區(qū)聯(lián)動+生活方式干預(yù)”三維體系，2025年實現(xiàn)重點人群心理健康知識普及率超80%，構(gòu)建起覆蓋全生命周期的焦慮預(yù)防網(wǎng)絡(luò)。
一、政策支持體系完善
- 1.心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)臨夏州《殘疾預(yù)防行動實施方案》明確，到2025年重點人群殘疾預(yù)防知識普及率超80%，建成覆蓋城鄉(xiāng)的心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。社區(qū)、學校、醫(yī)療機構(gòu)全面設(shè)立心理咨詢室：社區(qū)：30%以上村（社區(qū)）建立心理咨詢室學校：60%以上學校配備心理輔導(dǎo)室醫(yī)療機構(gòu)：100%鎮(zhèn)衛(wèi)生院設(shè)置心理咨詢室
- 2.多部門協(xié)同機制部門職責典型案例衛(wèi)健委統(tǒng)籌心理健康服務(wù)體系建設(shè)蘭山區(qū)社會心理服務(wù)中心建設(shè)教育局中小學心理健康課程全覆蓋慶陽市中小學心理咨詢室普及民政局特殊人群心理干預(yù)婚姻登記處心理咨詢室設(shè)立
二、社區(qū)干預(yù)精準發(fā)力
- 依托基層綜治中心建立心理咨詢室，2020年蘭山區(qū)覆蓋率已達100% 。
- 疫情期間針對隔離人員開展“一對一”心理危機干預(yù)，團體疏導(dǎo)79人次 。
- 結(jié)合臨夏少數(shù)民族文化特點開展心理健康宣教，如通過民族節(jié)慶活動嵌入心理科普 。
- 推廣“中醫(yī)+心理”模式，醫(yī)療機構(gòu)結(jié)合傳統(tǒng)養(yǎng)生理念開展情緒調(diào)節(jié)指導(dǎo) 。
1.網(wǎng)格化心理服務(wù)
2.文化融合式疏導(dǎo)
三、生活方式科學干預(yù)
- 1.
- 實施“三減三健”行動：
- 減鹽：推廣限量鹽勺，餐飲企業(yè)配套用量控制
- 減糖：健康食堂建設(shè)，兒童營養(yǎng)改善計劃
- 臨夏特色食材應(yīng)用：
食材 健康價值 典型菜式 百合 安神潤肺 百合銀耳羹 枸杞 調(diào)節(jié)神經(jīng) 枸杞小米粥
運動處方
| 運動類型 | 推薦強度 | 臨夏特色實踐 |
|---|---|---|
| 有氧運動 | 每周≥150分鐘中等強度 | 黃河岸邊健步走、廣場舞 |
| 傳統(tǒng)健身 | 太極拳、八段錦每日30分鐘 | 社區(qū)晨練點推廣 |
飲食調(diào)控
四、專業(yè)服務(wù)能力提升
- 2020年臨夏州醫(yī)療機構(gòu)現(xiàn)有心理咨詢師119人，心理治療師2人 。
- 與隴東學院共建心理咨詢服務(wù)基地，培養(yǎng)本土化專業(yè)人才 。
- 推廣數(shù)字化心理服務(wù)：
- 12320心理援助熱線全覆蓋
- 開發(fā)本土化心理測評工具
1.人才梯隊建設(shè)
2.技術(shù)賦能
臨夏州通過政策網(wǎng)絡(luò)織密、社區(qū)服務(wù)下沉、生活方式引導(dǎo)、專業(yè)能力支撐的立體化預(yù)防體系，為重度焦慮防控提供“甘肅方案”。數(shù)據(jù)顯示，試點地區(qū)焦慮相關(guān)癥狀發(fā)生率下降23%，居民心理健康素養(yǎng)提升41% 。
