2025年暑期未成年人游戲總時(shí)長嚴(yán)格控制在27小時(shí)內(nèi)
預(yù)防游戲癮需構(gòu)建“政府監(jiān)管、學(xué)校教育、家庭引導(dǎo)、社會協(xié)同”的綜合防控體系，通過技術(shù)手段、行為干預(yù)和心理支持形成閉環(huán)管理。
一、政府監(jiān)管與行業(yè)規(guī)范
政策執(zhí)行與平臺責(zé)任
嚴(yán)格落實(shí)國家防沉迷系統(tǒng)，要求游戲企業(yè)實(shí)行實(shí)名制注冊，未成年人僅可在周五至周日20時(shí)至21時(shí)登錄游戲，法定節(jié)假日累計(jì)時(shí)長不超過3小時(shí)。成都本地企業(yè)如騰訊、網(wǎng)易等需額外開發(fā)家長自助人臉識別功能，家長可遠(yuǎn)程觸發(fā)賬號驗(yàn)證，防止未成年人冒用成年人身份繞過監(jiān)管。監(jiān)管措施 具體內(nèi)容 時(shí)間限制 平日禁玩，節(jié)假日每日1小時(shí)（20:00-21:00），暑期總時(shí)長≤27小時(shí) 技術(shù)干預(yù) VR戒癮訓(xùn)練、AI行為分析預(yù)警、電子設(shè)備使用監(jiān)控軟件 行業(yè)自律 游戲企業(yè)需標(biāo)注適齡提示，開發(fā)教育類游戲（如傳統(tǒng)文化、科普主題）占比≥30% 社會監(jiān)督與違規(guī)查處
成都市文化市場執(zhí)法總隊(duì)聯(lián)合檢察機(jī)關(guān)建立“網(wǎng)絡(luò)版強(qiáng)制報(bào)告制度”，要求電競酒店、網(wǎng)吧等場所嚴(yán)禁接待未成年人，違規(guī)者最高處10萬元罰款。2025年專項(xiàng)整治行動中，全市排查電競酒店141家，整改違規(guī)接待未成年人場所38家，關(guān)停無證經(jīng)營單位9家。
二、學(xué)校教育與心理干預(yù)
網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程與主題活動
中小學(xué)校每學(xué)期開展不少于4課時(shí)的防沉迷專題教育，通過“網(wǎng)絡(luò)游戲危害辯論賽”“無網(wǎng)日實(shí)踐”等活動提升學(xué)生自控力。例如，成都市實(shí)驗(yàn)小學(xué)明道分校開發(fā)“五項(xiàng)能力培養(yǎng)”課程，涵蓋時(shí)間管理、情緒調(diào)節(jié)、現(xiàn)實(shí)社交等模塊，2024年參與學(xué)生游戲時(shí)長平均減少42%。早期篩查與專業(yè)支持
依托華西醫(yī)院心理科、成都西南兒童醫(yī)院等機(jī)構(gòu)，建立“學(xué)校-醫(yī)院”轉(zhuǎn)介機(jī)制。對出現(xiàn)注意力渙散、社交退縮等癥狀的學(xué)生，采用認(rèn)知行為療法（CBT） 和團(tuán)體輔導(dǎo)，重度成癮者可轉(zhuǎn)診至正德素質(zhì)教育基地等專業(yè)機(jī)構(gòu)，接受6-8個(gè)月的“隔離-適應(yīng)-回歸”三段式戒癮治療。
三、家庭引導(dǎo)與習(xí)慣養(yǎng)成
規(guī)則共建與替代方案
家長需與孩子共同制定“游戲時(shí)間表”，例如每日完成作業(yè)后可玩30分鐘，周末累計(jì)不超過2小時(shí)，超時(shí)則扣除下次游戲權(quán)限。通過“親子運(yùn)動打卡”“家庭讀書會” 等活動轉(zhuǎn)移注意力，成都溫江區(qū)東辰外國語學(xué)校推薦的“運(yùn)動+勞動+藝術(shù)”組合方案，可使未成年人游戲依賴率降低58%。環(huán)境調(diào)整與家長示范
臥室禁止放置電子設(shè)備，睡前1小時(shí)將手機(jī)交至公共區(qū)域充電。家長需減少自身屏幕時(shí)間，例如每日陪伴孩子進(jìn)行1小時(shí)戶外運(yùn)動或手工制作。研究顯示，父母日均使用手機(jī)＜2小時(shí)的家庭，孩子游戲成癮風(fēng)險(xiǎn)降低67%。
四、社會支持與資源整合
社區(qū)服務(wù)與公益項(xiàng)目
成都各社區(qū)開設(shè)“青少年無網(wǎng)空間”，提供VR科普體驗(yàn)、機(jī)器人編程、農(nóng)事勞動等線下活動，2025年暑期參與青少年超12萬人次。共青團(tuán)成都市委聯(lián)合騰訊守護(hù)營地推出“防沉迷公益直播課”，累計(jì)觀看量達(dá)400萬次，覆蓋全市85%中小學(xué)家庭。醫(yī)療資源與危機(jī)干預(yù)
成都市第四人民醫(yī)院設(shè)立游戲成癮?？崎T診，提供藥物輔助治療和家庭治療；開通24小時(shí)心理援助熱線（028-87577510），2024年受理未成年人咨詢1.2萬例，危機(jī)干預(yù)成功率達(dá)91%。
預(yù)防游戲癮需避免“一刀切”禁止，而是通過疏堵結(jié)合幫助未成年人建立健康的數(shù)字生活方式。政府、學(xué)校、家庭需形成合力，既守護(hù)虛擬世界的邊界，更拓展現(xiàn)實(shí)生活的可能性，讓青少年在多元體驗(yàn)中實(shí)現(xiàn)身心平衡發(fā)展。
