?母乳喂養(yǎng)母親需嚴(yán)格忌口5類高致敏食物?
新生兒腹部濕疹與飲食密切相關(guān)，哺乳期母親的飲食直接影響嬰兒癥狀。以下為需重點(diǎn)控制的食物類別及具體注意事項(xiàng)：
?一、高蛋白致敏食物?
- ?海鮮類?
蝦、蟹、貝類等含異種蛋白，易通過母乳誘發(fā)嬰兒過敏反應(yīng)。需注意加工食品中隱藏的海鮮成分，如魚露、蝦醬等。 - ?乳制品?
牛奶、奶酪中的酪蛋白可能加重濕疹，可改用深度水解配方奶或植物奶替代，確保鈣質(zhì)補(bǔ)充。 - ?禽蛋類?
雞蛋清致敏性較高，建議母親僅食用蛋黃，嬰兒輔食添加需延至8月齡后。
?二、刺激性食物?
- ?辛辣調(diào)料?
辣椒、花椒等會(huì)刺激母體免疫系統(tǒng)，間接引發(fā)嬰兒皮膚炎癥。烹飪可用姜、蔥等溫和香料替代。 - ?高糖食品?
蛋糕、巧克力等破壞腸道菌群平衡，增加過敏風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇低GI水果如蘋果、梨作為甜味來源。
?三、其他高風(fēng)險(xiǎn)食物?
- ?堅(jiān)果類?
花生、杏仁等致敏性強(qiáng)，需警惕烘焙食品中的堅(jiān)果殘留。 - ?大豆制品?
部分嬰兒對(duì)大豆蛋白敏感，哺乳期母親應(yīng)避免豆?jié){、豆腐等食物。
?護(hù)理提示?：母親飲食需保持清淡，增加維生素C攝入（如西藍(lán)花、獼猴桃），嬰兒衣物選擇純棉材質(zhì)，避免使用含香精的洗護(hù)產(chǎn)品。若濕疹反復(fù)，建議記錄飲食日記并就醫(yī)排查過敏原。
