四川遂寧預(yù)防網(wǎng)癮可從家庭、學(xué)校、社會三方面入手，具體措施如下：
- 家庭層面：家長要以身作則，減少自身屏幕時間，營造家庭“無手機(jī)”互動時段。與孩子協(xié)商制定上網(wǎng)規(guī)則，明確上網(wǎng)時長和內(nèi)容邊界，培養(yǎng)自律意識。多陪伴孩子，鼓勵其參加戶外運(yùn)動、親子閱讀等活動，轉(zhuǎn)移對網(wǎng)絡(luò)的依賴。
- 學(xué)校層面：定期開展預(yù)防網(wǎng)癮專題教育，通過課堂教學(xué)、主題班會等形式，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)。開設(shè)第二課堂，組織豐富多彩的課外活動，如體育、藝術(shù)、手工等社團(tuán)活動，培養(yǎng)學(xué)生多方面興趣愛好。加強(qiáng)對學(xué)生的心理輔導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)和干預(yù)有網(wǎng)癮傾向的學(xué)生。
- 社會層面：相關(guān)部門應(yīng)加強(qiáng)對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的監(jiān)管，整治校園周邊黑網(wǎng)吧，凈化網(wǎng)絡(luò)空間。利用社區(qū)資源，開展預(yù)防網(wǎng)癮宣傳活動，如舉辦講座、發(fā)放宣傳資料等，提高家長和學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。
