2025-2026年
安徽宿州通過社區(qū)宣傳、學校教育、醫(yī)療機構干預和政策支持等多維度措施，全面預防居民暴飲暴食，推廣合理膳食與吃動平衡理念，提升全民健康素養(yǎng)，減少慢性病發(fā)生風險。

一、安徽宿州預防暴飲暴食的措施概述

1. 社區(qū)干預措施
   社區(qū)通過健康小屋、健康主題公園、健康步道等設施建設，營造支持性環(huán)境。開展全民營養(yǎng)周等主題宣傳活動，普及膳食寶塔、三餐搭配建議，倡導“減油、增豆、加奶”及體重管理核心信息。組織健康自我管理小組，在家庭醫(yī)生指導下實施“多病共防”生活方式干預。

2. 學校教育措施
   學校食堂推行健康餐，如宿州學院推出“433營養(yǎng)法則”減脂餐（40%優(yōu)質蛋白、30%復合碳水、30%膳食纖維），單份熱量控制在400-600大卡。避免售賣高鹽、高糖及高脂食品，推廣輕食素食餐等多樣化選擇。結合“中國學生營養(yǎng)日”，開展合理膳食與運動結合的健康教育，保障學生每天校內、校外各一小時體育活動。

3. 醫(yī)療機構健康管理
   醫(yī)療機構開展體重管理科普宣教，設立臨床營養(yǎng)科室，提供專業(yè)膳食指導。健全居民健康檔案，開發(fā)體重管理APP，動態(tài)監(jiān)測體重變化并推送健康建議。針對老年人、孕產(chǎn)婦、高血壓和糖尿病患者等重點人群，實施個性化健康干預。

4. 政策支持措施
   政策層面推動“體重管理年”活動（2025-2026年），推廣“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）。建設健康食堂、健康餐廳，落實《預包裝食品營養(yǎng)標簽通則》，規(guī)范食品營養(yǎng)信息。開展全民健身行動，構建15分鐘健身圈，推動公共體育設施免費或低收費開放。

安徽宿州通過社區(qū)、學校、醫(yī)療機構與政策協(xié)同發(fā)力，構建全方位暴飲暴食預防體系，推動居民形成科學膳食與規(guī)律運動的健康生活方式，為實現(xiàn)健康宿州目標奠定堅實基礎。