根據權威信息源，內蒙古鄂爾多斯地區(qū)預防游戲成癮的最佳方法可歸納為以下四點：

1. 建立家庭規(guī)則與榜樣作用

   • 父母需以身作則，減少自身手機使用時間，避免在孩子游戲關鍵時刻強行干預（如沒收設備），以免引發(fā)沖突。

   • 與孩子共同制定游戲時間表，明確每日/每周允許時長，并設定內容限制（如禁止暴力/色情游戲）。

2. 豐富替代活動與社交支持

   • 提供多樣化的興趣選擇，如戶外運動、閱讀、音樂等，幫助孩子轉移注意力并發(fā)展綜合素質。

   • 增加家庭互動，關注孩子學習與生活，建立良好的溝通渠道，傾聽其需求。

3. 使用技術手段輔助管理

   家長可借助專業(yè)監(jiān)控工具限制游戲時長、屏蔽不適內容，為孩子營造健康環(huán)境。

4. 關注心理健康與身體調節(jié)

   定期提醒孩子休息，避免長時間連續(xù)游戲，同時關注其情緒變化，及時發(fā)現潛在問題。

通過以上方法，可有效預防游戲成癮，促進孩子全面發(fā)展。