過敏原食物、刺激性洗護(hù)用品、粗糙衣物材質(zhì)、過敏原環(huán)境因素
孩子身上經(jīng)常長濕疹，要格外注意避免接觸可能加重癥狀的物質(zhì)。這是因?yàn)闈裾畹漠a(chǎn)生和復(fù)發(fā)與多種因素相關(guān)，接觸這些物質(zhì)可能會刺激皮膚，導(dǎo)致濕疹發(fā)作或加重。以下將詳細(xì)介紹需要避免接觸的各類物質(zhì)。
（一）過敏原食物
孩子濕疹可能與過敏有關(guān)，一些食物容易引發(fā)過敏反應(yīng)，最好別碰。常見的過敏食物如下表所示：
| 食物類別 | 具體食物 | 原因 |
|---|---|---|
| 海鮮類 | 蝦、蟹、貝類等 | 富含異種蛋白，易引起免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)，加重濕疹癥狀 |
| 高蛋白類 | 牛奶、雞蛋等 | 部分孩子對其中的蛋白質(zhì)過敏 |
| 辛辣刺激類 | 辣椒、花椒、大蒜等 | 辛辣成分會刺激皮膚血管擴(kuò)張，使皮膚發(fā)紅、瘙癢加劇 |
| 發(fā)物 | 牛羊肉等 | 可能誘發(fā)或加重皮膚炎癥 |
（二）刺激性洗護(hù)用品
孩子皮膚嬌嫩，使用刺激性洗護(hù)用品會破壞皮膚屏障，加重濕疹。以下是需要避免的洗護(hù)用品：
- 含化學(xué)成分的清潔產(chǎn)品：如皂香波、洗面奶等，化學(xué)成分可能刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢，加重濕疹。
- 含酒精和氯化鈉的擦拭劑：酒精有刺激性，氯化鈉可能使皮膚脫水，不利于濕疹恢復(fù)。
- 有強(qiáng)烈香味的化妝品：香料可能引起皮膚過敏反應(yīng)，加重濕疹癥狀。
（三）粗糙衣物材質(zhì)
孩子長濕疹時(shí)，皮膚敏感，應(yīng)避免穿粗糙材質(zhì)的衣物。
- 毛制品：羊毛等材質(zhì)粗糙，容易摩擦皮膚，引起瘙癢，加重濕疹。
- 尼龍織品：透氣性差，不利于汗液排出，會使皮膚處于潮濕悶熱環(huán)境，加重濕疹。
（四）過敏原環(huán)境因素
環(huán)境中的一些過敏原也會導(dǎo)致孩子濕疹加重，需要注意避免。
- 花粉：在花粉傳播季節(jié)，孩子接觸花粉后可能引發(fā)過敏反應(yīng)，加重濕疹。
- 動物皮毛：寵物的皮毛容易攜帶灰塵、細(xì)菌等，孩子接觸后可能誘發(fā)濕疹。
- 塵螨：塵螨是常見的過敏原，生活在床墊、沙發(fā)、地毯等地方，孩子接觸后可能加重濕疹。
為了孩子的皮膚健康，減少濕疹發(fā)作，家長要注意讓孩子遠(yuǎn)離上述容易加重濕疹的物質(zhì)。保持孩子皮膚清潔和濕潤，及時(shí)增減衣物，營造良好的生活環(huán)境。若濕疹癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
