茂名市通過(guò)多部門(mén)協(xié)作推進(jìn)殘疾預(yù)防工作，涵蓋知識(shí)普及、醫(yī)療干預(yù)、心理支持等體系化措施。雙相情感障礙的預(yù)防需結(jié)合個(gè)體健康管理與社會(huì)支持系統(tǒng)，茂名市通過(guò)政策落實(shí)、專業(yè)培訓(xùn)、資源整合等手段，構(gòu)建了覆蓋全生命周期的預(yù)防網(wǎng)絡(luò)，重點(diǎn)聚焦知識(shí)傳播、早期篩查、心理干預(yù)及環(huán)境優(yōu)化四大維度。
一、知識(shí)普及與風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知提升
殘疾預(yù)防科普資源庫(kù)建設(shè)
茂名市依托《殘疾預(yù)防行動(dòng)方案（2022—2025年）》，聯(lián)合衛(wèi)健、教育、民政等部門(mén)，建立了包含雙相情感障礙在內(nèi)的心理健康知識(shí)資源庫(kù)。通過(guò)培訓(xùn)全科醫(yī)生、學(xué)校教師及社區(qū)工作者，形成覆蓋醫(yī)療機(jī)構(gòu)、學(xué)校、社區(qū)的三級(jí)宣教網(wǎng)絡(luò)，定期更新核心知識(shí)并針對(duì)性投放至青少年、孕產(chǎn)婦、高危職業(yè)群體等重點(diǎn)人群。心理危機(jī)干預(yù)與家校協(xié)同
“荔苗行動(dòng)”項(xiàng)目通過(guò)心理游園、一對(duì)一咨詢及線上預(yù)約平臺(tái)，為青少年提供藝術(shù)療法、壓力疏導(dǎo)等服務(wù)。同時(shí)，茂名市教育局推動(dòng)“五育并舉”模式，將心理健康教育融入校園活動(dòng)，并組建心理危機(jī)干預(yù)服務(wù)隊(duì)，強(qiáng)化家校社聯(lián)動(dòng)機(jī)制。
二、醫(yī)療干預(yù)與早期篩查機(jī)制
出生缺陷與發(fā)育障礙防控
茂名市強(qiáng)化婚前檢查、產(chǎn)前篩查及兒童早期發(fā)育評(píng)估，通過(guò)免費(fèi)基因檢測(cè)、新生兒聽(tīng)力視力篩查等措施，降低遺傳性精神疾病風(fēng)險(xiǎn)。2024年全市精神衛(wèi)生工作會(huì)議明確要求推廣長(zhǎng)效針劑用于精神分裂癥患者管理，減少復(fù)發(fā)率。慢性病與精神疾病共管
衛(wèi)健部門(mén)推行“疾病致殘防控行動(dòng)”，將雙相情感障礙納入慢性病管理體系，通過(guò)社區(qū)家庭醫(yī)生簽約服務(wù)，定期監(jiān)測(cè)患者情緒波動(dòng)、睡眠質(zhì)量和藥物依從性。同時(shí)，加強(qiáng)職業(yè)人群心理健康篩查，針對(duì)高壓行業(yè)（如制造業(yè)、服務(wù)業(yè)）提供心理減壓培訓(xùn)。
三、社會(huì)支持與環(huán)境優(yōu)化
無(wú)障礙設(shè)施建設(shè)與包容性政策
茂名市將無(wú)障礙設(shè)施建設(shè)納入城市建設(shè)規(guī)劃，重點(diǎn)改造公共衛(wèi)生間、交通站點(diǎn)等場(chǎng)所，降低行動(dòng)不便者意外受傷風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，通過(guò)《殘疾人保障法》地方實(shí)施細(xì)則，保障雙相情感障礙患者平等就業(yè)、教育權(quán)利。心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)全覆蓋
茂名市12355青少年服務(wù)中心與區(qū)縣聯(lián)動(dòng)，建立“市級(jí)指導(dǎo)+基層執(zhí)行”模式，為偏遠(yuǎn)地區(qū)提供心理咨詢服務(wù)。2025年啟動(dòng)的“心理健康宣傳教育月”活動(dòng)，通過(guò)講座、短視頻等形式普及雙相情感障礙識(shí)別與求助渠道。
四、個(gè)體健康管理策略
生活方式調(diào)整與壓力管理
- 規(guī)律作息：保證每日7-9小時(shí)睡眠，避免熬夜誘發(fā)情緒紊亂。
- 運(yùn)動(dòng)干預(yù)：每周進(jìn)行3次以上有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳），促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)平衡。
- 社交支持：加入互助小組或定期與親友溝通，減少孤獨(dú)感引發(fā)的情緒波動(dòng)。
藥物與心理治療結(jié)合
- 藥物依從性：遵醫(yī)囑服用moodstabilizers（如鋰鹽）或抗抑郁藥，定期復(fù)診調(diào)整治療方案。
- 心理療法：認(rèn)知行為療法（CBT）和正念減壓（MBSR）被證實(shí)可降低復(fù)發(fā)率。
五、數(shù)據(jù)對(duì)比與成效評(píng)估
| 措施類(lèi)型 | 覆蓋率 | 目標(biāo)人群 | 效果指標(biāo) |
|---|---|---|---|
| 殘疾預(yù)防知識(shí)普及 | 95% | 青少年、孕產(chǎn)婦、老人 | 知曉率提升 40% |
| 精神衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò) | 縣級(jí) 100%覆蓋 | 精神障礙患者 | 復(fù)發(fā)率下降 25% |
| 社區(qū)心理支持 | 85% | 青少年、職場(chǎng)人群 | 危機(jī)干預(yù)響應(yīng)時(shí)間縮短至 2小時(shí) |
茂名市通過(guò)政策引領(lǐng)、資源整合與技術(shù)創(chuàng)新，形成了“預(yù)防-篩查-干預(yù)-康復(fù)”全鏈條防控體系，顯著提升了雙相情感障礙的早期識(shí)別率與治療依從性。未來(lái)需進(jìn)一步擴(kuò)大農(nóng)村地區(qū)服務(wù)覆蓋，并深化數(shù)字化心理健康平臺(tái)建設(shè)，以實(shí)現(xiàn)更精準(zhǔn)、普惠的預(yù)防服務(wù)。
