每年約15%的上海老年人因不合理用藥導(dǎo)致健康損害
在上海，預(yù)防過度服藥需要個人、家庭、醫(yī)療體系和社會多方協(xié)作，通過增強用藥安全意識、科學(xué)管理家庭藥箱、嚴格遵醫(yī)囑用藥、合理利用社區(qū)藥學(xué)服務(wù)，以及加強藥物相互作用風(fēng)險防范，才能有效減少過度服藥帶來的健康損害。
一、公眾意識
增強用藥安全認知
上海市民應(yīng)主動學(xué)習(xí)合理用藥知識，了解過度服藥的危害，包括肝腎損傷、藥物依賴、不良反應(yīng)等。通過權(quán)威渠道獲取用藥信息，不輕信偏方、廣告或非專業(yè)建議。定期清理家庭藥箱
家庭藥箱應(yīng)每季度整理一次，及時清理過期、變質(zhì)、不再使用的藥物，避免誤服。上海多家藥店提供過期藥品回收服務(wù)，可通過“上海藥店APP”查詢回收點。避免自行增減藥量
不可擅自調(diào)整藥物劑量或停藥，尤其慢性病患者需嚴格遵醫(yī)囑。如需調(diào)整，應(yīng)咨詢醫(yī)生或藥師，避免因用藥不當引發(fā)健康問題。
二、家庭管理
家庭藥箱科學(xué)配置
家庭藥箱應(yīng)以常見病、多發(fā)病、慢性病藥物為主，配備體溫計、血壓計等基礎(chǔ)醫(yī)療器具。藥物應(yīng)保留原包裝，避免混裝，確保標識清晰。家庭藥箱管理建議分類存放：成人藥與兒童藥、口服藥與外用藥分開
保留原包裝：避免不同藥物混淆，確保效期清晰
定期檢查：每季度檢查藥品有效期和外觀
避光防潮：存放在陰涼干燥處，避免高溫和陽光直射
藥品分類存放
內(nèi)服藥與外用藥、成人藥與兒童藥應(yīng)嚴格分開存放，避免誤用。特殊藥物如精神類、麻醉類藥品需單獨保管，防止兒童接觸。過期藥品回收
上海鼓勵市民將過期藥品送至指定回收點，避免隨意丟棄造成環(huán)境污染或誤服。社區(qū)、藥店、醫(yī)院均設(shè)有回收渠道。
三、醫(yī)療體系
社區(qū)藥學(xué)服務(wù)
上海正大力發(fā)展社區(qū)藥學(xué)服務(wù)，社區(qū)藥師提供用藥指導(dǎo)、用藥重整、不良反應(yīng)監(jiān)測等服務(wù)，幫助居民尤其是老年人科學(xué)用藥，降低過度服藥風(fēng)險。藥學(xué)門診
部分醫(yī)院開設(shè)藥學(xué)門診，針對多重用藥、慢性病用藥等問題提供專業(yè)咨詢。藥師會評估藥物相互作用，優(yōu)化用藥方案，提升用藥安全。用藥重整
老年人常患多種疾病，需長期服用多種藥物，用藥重整可避免重復(fù)用藥和藥物相互作用?；颊邞?yīng)定期向醫(yī)生或藥師提供完整用藥清單，便于調(diào)整方案。常見藥物相互作用示例阿司匹林+布洛芬：增加胃腸道出血風(fēng)險
華法林+抗生素：可能增強抗凝作用，引發(fā)出血
降壓藥+非甾體抗炎藥：可能降低降壓效果
降脂藥+葡萄柚汁：增加藥物濃度，引發(fā)不良反應(yīng)
四、社會支持
藥店APP回收服務(wù)
“上海藥店APP”提供過期藥品回收點查詢功能，方便市民就近處理廢棄藥物，促進用藥安全和環(huán)境保護。用藥科普宣傳
上海定期開展安全用藥宣傳月、社區(qū)講座等活動，普及合理用藥知識，提高公眾預(yù)防過度服藥意識。老年人用藥關(guān)愛
針對老年人用藥風(fēng)險高的問題，社區(qū)、醫(yī)院、養(yǎng)老機構(gòu)聯(lián)合開展用藥指導(dǎo)，提供分藥盒、定時提醒等工具，幫助老年人規(guī)范用藥。不同人群的用藥風(fēng)險對比老年人：多重用藥、肝腎代謝功能下降，風(fēng)險高
兒童：劑量計算復(fù)雜，易發(fā)生過量或不足
孕婦：藥物可能影響胎兒，需謹慎選擇
慢性病患者：長期用藥，易發(fā)生藥物相互作用
在上海，預(yù)防過度服藥需要全社會共同關(guān)注，個人增強用藥安全意識，家庭科學(xué)管理藥箱，醫(yī)療體系提供專業(yè)藥學(xué)服務(wù)，社會營造良好用藥環(huán)境，才能切實保障公眾健康，減少藥物濫用和不良反應(yīng)。
