30余所中小學開展網(wǎng)癮基線調(diào)查，22萬余條學生心理狀態(tài)數(shù)據(jù)支撐精準防治。
河北邯鄲通過政府主導、家校協(xié)同、社會參與，構(gòu)建了覆蓋青少年全成長周期的網(wǎng)癮預防體系，綜合運用管理、診斷、教育三步法，從家庭、學校、社會多維度發(fā)力，有效遏制青少年網(wǎng)癮蔓延，促進身心健康發(fā)展。
一、家庭預防策略
家長監(jiān)護與榜樣示范
- 家長須強化監(jiān)護職責，善引導、重監(jiān)督，樹立正確網(wǎng)絡(luò)使用觀，避免簡單粗暴的禁止或放任。
- 注重自身言行，減少在孩子面前過度使用手機，營造積極健康的家庭氛圍。
- 常陪伴、增親情，多組織親子活動，培養(yǎng)孩子現(xiàn)實世界的興趣與歸屬感。
科學制定家庭規(guī)則
- 與孩子共同商定上網(wǎng)時間與內(nèi)容，明確獎懲機制，培養(yǎng)自律意識。
- 合理安排作息，保障充足睡眠與戶外活動，避免用手機作為安撫或獎勵工具。
家庭措施類型具體做法預期效果監(jiān)督引導
限制每日上網(wǎng)時長，定期查看瀏覽記錄
避免過度沉迷，培養(yǎng)自控力
親子互動
共同參與體育、閱讀、手工等線下活動
增強現(xiàn)實歸屬感，減少網(wǎng)絡(luò)依賴
規(guī)則制定
明確使用時段、內(nèi)容、違規(guī)后果
建立邊界意識，養(yǎng)成良好習慣
二、學校干預機制
管理制度建設(shè)
- 學校聯(lián)合家長、學生三方共同制定手機管理制度，明確校園使用規(guī)范，逐步養(yǎng)成良好習慣。
- 打造優(yōu)秀班集體，開展豐富文體活動，提供多樣化宣泄壓力渠道，減少對虛擬世界的依賴。
個案診斷與精準幫扶
- 對不守紀學生進行個案診斷，深入分析“手機對學生的意義”及“背后的成長訴求”。
- 針對性開展心理疏導、行為矯正，避免“一刀切”管理，增強教育實效。
科學教育引導
- 通過主題班會、心理健康課等形式，讓學生認識網(wǎng)癮危害，提升自我管理能力。
- 組織戶外拓展、社會實踐，培養(yǎng)多元興趣，拓寬成長空間。
學校干預環(huán)節(jié)核心任務(wù)實施要點管理制度
制定并執(zhí)行校園手機使用規(guī)范
家校生三方共治，獎懲分明
個案診斷
分析沉迷原因，識別心理需求
心理教師介入，個性化輔導
教育引導
普及網(wǎng)癮危害，培養(yǎng)健康興趣
豐富課外活動，強化現(xiàn)實體驗
三、社會支持體系
政府主導與政策保障
- 邯鄲將網(wǎng)癮防治納入依法治網(wǎng)體系，在多所中小學開展基線調(diào)查，建立動態(tài)監(jiān)測機制。
- 整合醫(yī)療、教育、社區(qū)資源，構(gòu)建“預防-干預-康復”全鏈條服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。
專業(yè)機構(gòu)與社會力量
- 支持專業(yè)心理機構(gòu)、青少年服務(wù)中心開展網(wǎng)癮矯治，提供心理咨詢、行為矯正、家庭治療等服務(wù)。
- 鼓勵社會組織、志愿者參與網(wǎng)癮預防宣傳，營造全社會共同關(guān)注、齊抓共管的良好氛圍。
媒體宣傳與輿論引導
- 利用主流媒體、新媒體平臺普及科學上網(wǎng)知識，揭露網(wǎng)癮危害，傳播典型案例。
- 倡導健康生活方式，提升公眾對青少年網(wǎng)癮問題的認知與重視程度。
社會支持主體主要職責具體舉措政府部門
政策制定與資源統(tǒng)籌
納入健康行動，開展基線調(diào)查
專業(yè)機構(gòu)
心理干預與矯治服務(wù)
設(shè)立網(wǎng)癮咨詢熱線，開展團體輔導
媒體與公眾
宣傳教育與輿論監(jiān)督
制作科普內(nèi)容，曝光不良現(xiàn)象
河北邯鄲通過家庭、學校、社會三方聯(lián)動，以科學管理與人文關(guān)懷相結(jié)合，筑牢青少年網(wǎng)癮預防防線，不僅有效降低了網(wǎng)癮發(fā)生率，更為青少年健康成長營造了清朗的網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實環(huán)境。
