提倡婚前檢查、適齡結(jié)婚、自然順產(chǎn)、孕婦注意孕期保健、創(chuàng)造良好家庭環(huán)境、注意孩子營養(yǎng)和睡眠、避免孩子接觸含鉛玩具
多動癥是一種常見的神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病，預(yù)防多動癥的發(fā)生對于孩子的健康成長至關(guān)重要。在黑龍江黑河，可從多個方面采取措施來預(yù)防多動癥，包括婚前、孕期、孩子成長等階段，以下為您詳細(xì)介紹。
一、婚前與孕期預(yù)防
- 婚前檢查：提倡婚前檢查，避免近親結(jié)婚。選擇配偶時，要注意對方是否有癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。近親結(jié)婚可能增加某些遺傳疾病的發(fā)生風(fēng)險，而配偶有精神疾患也可能影響后代健康。
- 適齡結(jié)婚生育：適齡結(jié)婚，切勿早婚、早孕，也勿過于晚婚、晚孕，避免嬰兒先天不足，有計劃地優(yōu)生優(yōu)育。早婚早孕或晚婚晚孕都可能對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不利影響。
- 孕期保健
- 孕婦應(yīng)注意陶冶性情，保持心情愉快、精神安寧，謹(jǐn)避寒暑，預(yù)防疾病，慎用藥物，禁用煙酒，避免中毒、外傷及物理因素的影響。不良的情緒、疾病、藥物、煙酒等都可能對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育造成損害。
- 為了避免產(chǎn)傷、減少腦損傷的機(jī)會，應(yīng)自然順產(chǎn)，因為臨床中發(fā)現(xiàn)多動癥患兒中剖腹產(chǎn)者所占比例較高。
二、孩子成長階段預(yù)防
- 生活環(huán)境：創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境，使孩子在輕松愉快的環(huán)境中度過童年，要因材施教，切勿盲目望子成龍。不良的家庭環(huán)境可能給孩子帶來精神壓力，影響其心理健康。
- 營養(yǎng)與飲食：注意合理營養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食。多吃魚、蛋、肉、谷類、豆類和蔬菜水果等。盡量不吃或者少吃零食，減少食物不安全的發(fā)生，避免影響孩子發(fā)育。
- 睡眠與鍛煉：保證孩子充足的睡眠時間，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止疾病的發(fā)生。充足的睡眠和適當(dāng)?shù)腻憻捰兄诤⒆拥纳眢w健康和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
- 避免接觸有害物質(zhì)
- 盡量避免孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中。鉛中毒可能影響孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
- 注意防止小兒腦外傷、中毒及中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染。家長看護(hù)好，避免意外發(fā)生而損傷顱腦，注意加強(qiáng)孩子身體鍛煉，提高免疫功能，減少感染，尤其避免顱內(nèi)感染的發(fā)生等。
| 預(yù)防階段 | 預(yù)防措施 | 具體內(nèi)容 |
|---|---|---|
| 婚前與孕期 | 婚前檢查 | 避免近親結(jié)婚，注意配偶精神疾患史 |
| 適齡結(jié)婚生育 | 適齡結(jié)婚，有計劃地優(yōu)生優(yōu)育 | |
| 孕期保健 | 孕婦保持良好情緒、健康生活方式，自然順產(chǎn) | |
| 孩子成長階段 | 生活環(huán)境 | 創(chuàng)造溫馨和諧家庭環(huán)境 |
| 營養(yǎng)與飲食 | 合理營養(yǎng)，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣 | |
| 睡眠與鍛煉 | 保證充足睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉 | |
| 避免接觸有害物質(zhì) | 避免玩含鉛玩具，防止腦外傷和感染 |
通過以上綜合措施，可以在一定程度上預(yù)防多動癥的發(fā)生。家長和社會應(yīng)共同關(guān)注孩子的健康成長，為孩子創(chuàng)造良好的生活和成長條件，減少多動癥等疾病對孩子的影響。
