海南東方市青少年游戲成癮率約為12%-15%，略高于全國平均水平（10%-12%）。
隨著電子設備的普及，游戲成癮已成為影響青少年身心健康的重要問題。海南東方市作為熱帶濱海城市，其獨特的休閑環(huán)境與網(wǎng)絡基礎設施的快速發(fā)展，使得預防游戲癮需結合地域特點，從家庭、學校、社會多維度協(xié)同干預。
一、家庭層面的預防措施
建立健康作息規(guī)則
- 制定每日屏幕使用時間表，建議學齡兒童不超過1小時/天，青少年不超過2小時/天。
- 采用“家庭契約”模式，明確獎懲機制（如下表）：
行為 獎勵 懲罰 主動減少游戲時間30分鐘 增加戶外活動機會 次日游戲時間減半 完成學習任務后游戲 周末自由安排1小時 暫停游戲權限1-3天 增強親子互動替代
- 利用東方市濱海資源，組織趕海、騎行等戶外活動，轉移對虛擬世界的依賴。
- 定期開展家庭讀書會或手工創(chuàng)作，培養(yǎng)非電子娛樂興趣。
二、學校與社區(qū)協(xié)同干預
校本化課程設計
- 將防成癮教育融入心理健康課程，通過案例教學揭示游戲成癮對大腦發(fā)育（如前額葉皮質抑制）的影響。
- 開設黎族藤編、漁歌等本土文化社團，增強文化認同與現(xiàn)實社交能力。
社區(qū)資源整合
- 聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生中心開展成癮篩查，對高風險群體提供免費心理咨詢。
- 社區(qū)廣場設置Wi-Fi限時區(qū)域，鼓勵居民參與晚間健身活動而非居家游戲。
三、政策與技術輔助
地方性法規(guī)支持
- 參照《海南省未成年人保護條例》，要求網(wǎng)吧、電競酒店嚴格落實身份核驗，對違規(guī)經(jīng)營者處以罰款或停業(yè)整頓。
- 推動學校周邊200米內設立“無游戲設備”緩沖區(qū)。
技術管控工具應用
- 推廣家長監(jiān)護軟件（如“陽光守護”），實時管理游戲時長與消費記錄。
- 與游戲廠商合作，對東方市IP賬號實施宵禁模式（22:00-8:00強制下線）。
海南東方市的游戲成癮防治需依托熱帶地域特色，構建“家庭監(jiān)督-學校引導-政策兜底”的三層防護網(wǎng)。通過強化現(xiàn)實生活吸引力與剛性約束并舉，逐步降低青少年對虛擬世界的過度依賴，為其健康成長營造更均衡的環(huán)境。
