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游戲成癮屬于行為成癮問題，涉及心理依賴、社會功能損害及潛在精神健康風(fēng)險，而心理咨詢師能夠通過專業(yè)心理干預(yù)、行為矯正等方式，幫助有游戲成癮問題的人改善狀況。在陜西延安，如果有游戲癮方面的困擾，是可以找心理咨詢師尋求幫助的。
（一）游戲成癮的狀況
- 成癮機制：游戲成癮的核心是大腦獎賞回路被過度激活，多巴胺分泌異常導(dǎo)致對游戲行為產(chǎn)生病態(tài)渴求。當大腦的獎賞系統(tǒng)被游戲不斷刺激，玩家就會越來越依賴游戲帶來的快感，從而陷入成癮狀態(tài)。
- 社會功能影響：當游戲行為持續(xù)12個月以上并導(dǎo)致工作學(xué)習(xí)能力下降、人際關(guān)系破裂時，符合ICD - 11診斷標準。比如，因為沉迷游戲，和朋友的交流減少，學(xué)習(xí)成績下滑等。
（二）心理咨詢師的作用
- 專業(yè)干預(yù)方法：認知行為療法能幫助識別觸發(fā)場景，通過記錄游戲時間、設(shè)置替代活動逐步降低依賴。臨床常用氟西汀等抗抑郁藥調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡，但藥物需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用。心理咨詢師會根據(jù)成癮者的具體情況，制定個性化的治療方案。
- 家庭支持協(xié)助：家庭成員需參加家庭治療課程，學(xué)習(xí)非批判性溝通技巧。建立契約管理機制，如使用ScreenTime類APP監(jiān)控設(shè)備使用，配合每周戶外活動至少3次，每次不低于1小時。心理咨詢師可以引導(dǎo)家庭成員更好地支持成癮者戒除游戲癮。
（三）陜西延安心理咨詢資源
| 咨詢師信息 | 詳情 |
|---|---|
| 男90后咨詢師 | 國家二級心理咨詢師，陜西省延安市寶塔區(qū)，出生于1991年5月初一，畢業(yè)于西工大公共事業(yè)管理本科，8年前開啟自我學(xué)習(xí)成長之路，好評數(shù)0，留言案例0，訪問量4059，525齡1.5年 |
| 男75后咨詢師 | 國家二級心理咨詢師，陜西省延安市延長縣，1996年開始教育工作，主攻思想教育專業(yè)，2016年考了國家二級 |
厚學(xué)網(wǎng)延安心理咨詢師培訓(xùn)頻道為您提供大量的延安心理咨詢師培訓(xùn)班、課程、培訓(xùn)機構(gòu)等信息，學(xué)員可以在這里找到相關(guān)培訓(xùn)課程介紹、價格、上課時間、地址、機構(gòu)排名等信息的咨詢服務(wù)。延安市還有心理咨詢熱線：0911 - xxxxxxx，延安精神病?？漆t(yī)院：0911 - xxxxxxx。
對于陜西延安有游戲癮的人來說，完全可以尋求心理咨詢師的幫助。心理咨詢師有專業(yè)的方法和技巧，能從多個方面入手，幫助成癮者戒除游戲癮。延安當?shù)匾灿幸欢ǖ男睦碜稍冑Y源可供選擇，成癮者及其家屬可以根據(jù)自身情況合理利用這些資源，以改善游戲成癮的狀況，恢復(fù)正常的生活和社會功能。
