75.1%的未成年人每周游戲時長已控制在3小時以內(nèi)，相比之前提升了37.2個百分點(diǎn)。
預(yù)防游戲成癮需要學(xué)校、家庭、社會多方協(xié)同，通過心理健康教育、親子關(guān)系改善、防沉迷系統(tǒng)應(yīng)用等綜合措施，構(gòu)建全方位防護(hù)網(wǎng)絡(luò)，幫助青少年建立健康的游戲使用習(xí)慣，培養(yǎng)自律能力和多元化興趣愛好，從而有效預(yù)防游戲沉迷問題。
一、學(xué)校預(yù)防措施
學(xué)校作為青少年成長的重要場所，在預(yù)防游戲成癮方面承擔(dān)著關(guān)鍵責(zé)任。長治市各中小學(xué)通過系統(tǒng)化的心理健康教育和行為管理措施，為學(xué)生提供專業(yè)指導(dǎo)和支持。
1. 心理健康教育體系建設(shè)
長治市已建立完善的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，包括市級指導(dǎo)中心和區(qū)縣級分站，形成了"區(qū)（縣）有分站、站站有場地、場場有教師"的服務(wù)格局。目前全市已有心理志愿者810名，其中心理學(xué)碩士研究生22人，中小學(xué)優(yōu)秀心理教師、骨干班主任及學(xué)科教師620余人，為預(yù)防游戲成癮提供了專業(yè)人才保障。
2. 專業(yè)輔導(dǎo)與干預(yù)
針對有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生，長治市未成年人心理健康教育指導(dǎo)中心提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)服務(wù)。90%的志愿者教師系統(tǒng)學(xué)習(xí)了元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)、繪畫藝術(shù)治療、沙盤游戲治療等專業(yè)技術(shù)，能夠有效識別和干預(yù)游戲成癮問題。
3. 校園活動與課程設(shè)計
長治市各學(xué)校通過豐富的課外活動和特色課程，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)多元化興趣愛好，減少對游戲的依賴。主要活動包括：
活動類型 | 具體內(nèi)容 | 預(yù)防效果 |
|---|---|---|
夏令營活動 | "卓越少年夏令營"、"領(lǐng)導(dǎo)力提升訓(xùn)練營"、"注意力訓(xùn)練營" | 培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力，提升自我管理能力 |
心理健康課程 | 學(xué)習(xí)習(xí)慣、自我認(rèn)知、人際關(guān)系、潛能開發(fā)等內(nèi)容 | 增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高抗挫折能力 |
主題月活動 | "5.25心理健康主題月" | 普及心理健康知識，營造積極校園氛圍 |
二、家庭教育策略
家庭教育在預(yù)防游戲成癮中起著決定性作用。長治市通過系統(tǒng)化的家校共育工程，幫助家長掌握科學(xué)的育兒方法，改善親子關(guān)系，從源頭上預(yù)防游戲沉迷問題。
1. 家校共育體系建設(shè)
長治市教育局早在2019年就成立了長治市家校共育指導(dǎo)委員會和長治市家校共育指導(dǎo)中心，并建立了各區(qū)縣家校共育指導(dǎo)中心，形成了覆蓋全市的家庭教育指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。同時印發(fā)了《長治市中小學(xué)（幼兒園）家校共育工程實(shí)施方案》，對各家長學(xué)校的組織機(jī)構(gòu)、規(guī)章制度、隊伍建設(shè)等方面提出了明確要求。
2. 家長培訓(xùn)與能力提升
長治市已成功舉辦25期"家校共育"線下公益講座和106期線上公益講座，培訓(xùn)家長近20萬人次。這些培訓(xùn)幫助家長了解游戲成癮的危害和預(yù)防方法，掌握科學(xué)的親子溝通技巧。
3. 親子關(guān)系改善策略
研究表明，親子關(guān)系質(zhì)量直接影響孩子游戲成癮的可能性。忽視型、專制型家庭的孩子更熱衷玩網(wǎng)絡(luò)游戲，游戲時間更長，更易沉迷且花費(fèi)更多。長治市通過"幸福家庭大講堂"等活動，幫助家長改善親子關(guān)系：
家庭類型 | 游戲成癮風(fēng)險 | 改善策略 |
|---|---|---|
民主型家庭 | 風(fēng)險較低 | 保持良好溝通，尊重孩子意見 |
專制型家庭 | 風(fēng)險較高 | 減少強(qiáng)制命令，增加理解與支持 |
忽視型家庭 | 風(fēng)險最高 | 增加陪伴時間，關(guān)注孩子需求 |
4. 科技手段輔助
長治市引入了"e校通"平臺，家長可以通過該平臺線上線下同步學(xué)習(xí)家庭教育方面的好文章、好視頻、好經(jīng)驗(yàn)，還可以和專業(yè)的老師在線上進(jìn)行互動交流，解決自己在預(yù)防孩子游戲成癮方面的困惑和問題。
三、社會干預(yù)機(jī)制
社會干預(yù)是預(yù)防游戲成癮的重要保障。長治市通過多部門協(xié)作、政策落實(shí)和技術(shù)手段，構(gòu)建了全方位的社會防護(hù)網(wǎng)絡(luò)。
1. 多部門協(xié)作機(jī)制
山西省教育廳等六部門聯(lián)合發(fā)文部署加強(qiáng)預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲管理工作，要求各市有關(guān)部門、學(xué)校要提高思想認(rèn)識，充分認(rèn)識加強(qiáng)預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲管理工作的緊迫性，加強(qiáng)部門聯(lián)動，認(rèn)真分析研判本地中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)形勢，聯(lián)合整治涉中小學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)違法違規(guī)行為。
2. 防沉迷政策落實(shí)
2021年，國家新聞出版署發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步嚴(yán)格管理切實(shí)防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的通知》，要求所有網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)僅可在周五、周六、周日和法定節(jié)假日每日20時至21時向未成年人提供1小時網(wǎng)絡(luò)游戲服務(wù)，其他時間均不得以任何形式向未成年人提供網(wǎng)絡(luò)游戲服務(wù)。這一"史上最嚴(yán)防沉迷政策"在長治市得到有效落實(shí)。
3. 技術(shù)手段監(jiān)管
針對未成年人通過"租號"、"買號"等方式繞開防沉迷系統(tǒng)的問題，長治市加強(qiáng)了對相關(guān)灰色產(chǎn)業(yè)鏈的監(jiān)管和打擊力度。要求游戲企業(yè)和平臺切實(shí)負(fù)起責(zé)任，加強(qiáng)賬號管理和人臉識別等技術(shù)手段應(yīng)用。
4. 社會資源整合
長治市積極整合學(xué)校、家庭、社會資源，以心理公益講座為抓手，積極開展系列活動，大力宣傳關(guān)愛未成年人健康成長的重要性，營造教師、家長、社區(qū)共同參與的未成年人志愿服務(wù)氛圍。主要社會干預(yù)措施包括：
干預(yù)主體 | 主要職責(zé) | 具體措施 |
|---|---|---|
政府部門 | 政策制定與監(jiān)管 | 出臺防沉迷政策，加強(qiáng)市場監(jiān)管 |
學(xué)校 | 教育與引導(dǎo) | 開展心理健康教育，組織課外活動 |
家庭 | 監(jiān)督與陪伴 | 改善親子關(guān)系，合理安排游戲時間 |
社區(qū) | 支持與服務(wù) | 提供心理輔導(dǎo)，組織社區(qū)活動 |
企業(yè) | 技術(shù)支持 | 完善防沉迷系統(tǒng)，履行社會責(zé)任 |
預(yù)防游戲成癮是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、家庭、社會多方協(xié)同發(fā)力，通過心理健康教育、親子關(guān)系改善、防沉迷系統(tǒng)應(yīng)用等綜合措施，幫助青少年建立健康的游戲使用習(xí)慣，培養(yǎng)自律能力和多元化興趣愛好，共同為青少年的健康成長保駕護(hù)航。
