20.7 mmol/L
成年人空腹血糖達到20.7 mmol/L，遠高于正常范圍，可以確診為糖尿病。
一、血糖正常范圍
- 空腹血糖：正常成年人空腹血糖應在3.9-6.1 mmol/L之間。
- 餐后2小時血糖：正常值應小于7.8 mmol/L。
| 血糖狀態(tài) | 空腹血糖范圍 (mmol/L) | 餐后2小時血糖范圍 (mmol/L) |
|---|---|---|
| 正常 | 3.9-6.1 | <7.8 |
| 糖尿病前期 | 6.1-7.0 | 7.8-11.1 |
| 糖尿病 | ≥7.0 | ≥11.1 |
二、糖尿病診斷標準
- 空腹血糖：若空腹血糖≥7.0 mmol/L，可診斷為糖尿病。
- 口服葡萄糖耐量試驗 (OGTT)：餐后2小時血糖≥11.1 mmol/L，也可診斷為糖尿病。
- 隨機血糖：任意時間血糖≥11.1 mmol/L，且伴有糖尿病癥狀，即可診斷。
三、高血糖的危害
短期危害：
- 急性高血糖：可能導致糖尿病酮癥酸中毒或高血糖高滲狀態(tài)，危及生命。
- 癥狀：多飲、多尿、多食、體重下降（“三多一少”）。
長期危害：
- 慢性并發(fā)癥：包括心血管疾病、腎臟病變、視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變等。
- 生活質(zhì)量下降：需長期藥物治療及生活方式調(diào)整。
四、應對措施
- 立即就醫(yī)：血糖達到20.7 mmol/L需緊急就醫(yī)，進行全面評估和治療。
- 藥物治療：醫(yī)生可能會開具胰島素或口服降糖藥以迅速控制血糖。
- 生活方式調(diào)整：
- 飲食管理：控制碳水化合物攝入，均衡飲食。
- 運動：適量有氧運動，如快走、游泳等。
- 監(jiān)測血糖：定期監(jiān)測血糖，調(diào)整治療方案。
成年人空腹血糖20.7 mmol/L顯著高于正常值，確診為糖尿病，需立即采取措施控制血糖，以避免短期和長期的健康風險。通過及時就醫(yī)、藥物治療及生活方式調(diào)整，可有效管理糖尿病，提高生活質(zhì)量。
