浙江衢州通過家庭、學(xué)校、技術(shù)干預(yù)等多維度措施，將青少年網(wǎng)癮發(fā)生率控制在5%以下，顯著低于全國平均水平。
近年來，衢州結(jié)合本地實(shí)際，構(gòu)建了預(yù)防網(wǎng)癮的立體化體系，涵蓋家庭教育優(yōu)化、校園教育強(qiáng)化、技術(shù)管控升級及社會資源整合四大方向，形成可復(fù)制的區(qū)域性經(jīng)驗(yàn)。
一、 家庭層面：民主型教養(yǎng)與規(guī)則共建
家長行為引導(dǎo)
- 推廣民主型教養(yǎng)模式，通過社區(qū)講座、線上課程培訓(xùn)家長，強(qiáng)調(diào)平等溝通與協(xié)商制定上網(wǎng)規(guī)則。
- 建立家庭“網(wǎng)絡(luò)使用契約”，明確每日上網(wǎng)時長、內(nèi)容限制及獎懲措施，配套家長監(jiān)督工具（如定時斷網(wǎng)軟件）。
親子互動強(qiáng)化
- 鼓勵家庭開展戶外活動替代計(jì)劃，如周末登山、衢州水亭門歷史文化街區(qū)研學(xué)等，減少對虛擬世界的依賴。
- 設(shè)立“無屏幕日”，每月固定1天全家參與線下手工、閱讀等活動。
| 家庭措施對比 | 傳統(tǒng)方式 | 衢州創(chuàng)新做法 |
|---|---|---|
| 家長角色 | 單向管控 | 共同協(xié)商監(jiān)督 |
| 活動替代方案 | 無系統(tǒng)規(guī)劃 | 結(jié)合本地文旅資源定制 |
| 技術(shù)輔助工具 | 無 | 簽約運(yùn)營商提供家庭網(wǎng)絡(luò)管理服務(wù) |
二、 學(xué)校層面：課程融合與心理干預(yù)
課程體系優(yōu)化
- 將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育納入中小學(xué)必修課，內(nèi)容涵蓋時間管理（如四象限法）、網(wǎng)絡(luò)安全及成癮機(jī)制科普。
- 開設(shè)興趣社團(tuán)（圍棋、婺劇等本土非遺項(xiàng)目），吸引學(xué)生參與現(xiàn)實(shí)社交。
心理支持網(wǎng)絡(luò)
- 學(xué)校心理咨詢室配備專職心理教師，對高頻上網(wǎng)學(xué)生進(jìn)行早期篩查和一對一疏導(dǎo)。
- 聯(lián)合衢州二院開展“陽光成長計(jì)劃”，為高風(fēng)險學(xué)生提供免費(fèi)心理評估與干預(yù)。
三、 技術(shù)管控：智能過濾與區(qū)域協(xié)作
校園網(wǎng)絡(luò)凈化
- 全市中小學(xué)統(tǒng)一安裝網(wǎng)址過濾系統(tǒng)，實(shí)時屏蔽不良信息，支持自定義黑名單（如游戲、直播平臺）。
- 啟用程序運(yùn)行監(jiān)控，限制教學(xué)時段非學(xué)習(xí)類軟件啟動。
家庭-社區(qū)聯(lián)動
- 中國電信衢州分公司推出“青少年綠色上網(wǎng)套餐”，家長可通過APP遠(yuǎn)程管理孩子設(shè)備的上網(wǎng)時段與流量。
- 社區(qū)電子屏滾動播放防網(wǎng)癮公益廣告，強(qiáng)化公眾認(rèn)知。
衢州的實(shí)踐表明，預(yù)防網(wǎng)癮需整合家庭關(guān)愛、學(xué)校教育與技術(shù)創(chuàng)新，通過持續(xù)的本土化探索，為青少年?duì)I造健康的成長環(huán)境。其經(jīng)驗(yàn)的核心在于將剛性管控與柔性引導(dǎo)相結(jié)合，形成全社會參與的長期機(jī)制。