核心觀點(diǎn)：預(yù)防過(guò)度服藥，關(guān)鍵在于嚴(yán)格遵循醫(yī)囑、仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，并注意藥物的保存與有效期。
在貴州貴陽(yáng)地區(qū)，隨著居民健康意識(shí)的提升，家庭常備藥品日益增多。若缺乏科學(xué)的用藥知識(shí)，極易發(fā)生 過(guò)度服藥 的風(fēng)險(xiǎn)。為有效避免這種情況，公眾需從以下幾個(gè)方面著手。
一、嚴(yán)格遵循醫(yī)囑與說(shuō)明書(shū)
這是預(yù)防 過(guò)度服藥 最根本的原則。無(wú)論是處方藥還是非處方藥，在使用前都必須明確以下幾點(diǎn)：
明確用藥目的
- 正確做法 ：清楚了解醫(yī)生開(kāi)具此藥是用于治療何種癥狀或疾病。
- 錯(cuò)誤做法 ：僅憑感覺(jué)“不舒服”就隨意服用家中儲(chǔ)備的感冒藥、止痛藥等。
掌握用量與頻次
- 正確做法 ：嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)或醫(yī)囑規(guī)定的 劑量 和 服用間隔時(shí)間 執(zhí)行。例如，某些解熱鎮(zhèn)痛藥說(shuō)明書(shū)上明確寫(xiě)著“成人一次1片，若發(fā)熱或疼痛未緩解，可于4小時(shí)后重復(fù)用藥”，這意味著兩次服藥之間至少要間隔4小時(shí)。
- 錯(cuò)誤做法 ：因感覺(jué)效果不明顯而自行增加藥量，或縮短服藥間隔，這會(huì)迅速導(dǎo)致 藥物中毒 。
注意聯(lián)合用藥風(fēng)險(xiǎn)
- 正確做法 ：在同時(shí)服用多種藥物（包括中成藥）前，務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，確認(rèn)它們之間沒(méi)有相互作用或重復(fù)成分。
- 錯(cuò)誤做法 ：將不同品牌的感冒藥混在一起吃，可能使其中的相同成分（如對(duì)乙酰氨基酚）疊加，造成嚴(yán)重肝損傷。
二、關(guān)注藥品的有效期與儲(chǔ)存條件
藥品一旦過(guò)期或儲(chǔ)存不當(dāng)，其藥效會(huì)降低甚至失效，可能導(dǎo)致患者因誤判病情而增加劑量，從而引發(fā) 過(guò)度服藥 。
| 對(duì)比項(xiàng)目 | 正確儲(chǔ)存方法 | 錯(cuò)誤儲(chǔ)存方法 |
|---|---|---|
| 溫度 | 室溫下避光保存（一般指不超過(guò)20℃）。部分藥品（如胰島素）需要冷藏。 | 將藥品放在浴室、車(chē)內(nèi)等高溫潮濕環(huán)境中。 |
| 光照 | 放置于棕色藥瓶?jī)?nèi)，遠(yuǎn)離陽(yáng)光直射。 | 將藥品放在窗臺(tái)等光線充足的地方。 |
| 濕度 | 確保存放環(huán)境干燥。 | 將藥品放在冰箱冷藏室，因濕度過(guò)高導(dǎo)致藥品受潮變質(zhì)。 |
三、警惕藥物依賴(lài)與耐藥性
長(zhǎng)期或不規(guī)范地使用某些特定藥物，可能會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性或耐藥性，這也是導(dǎo)致 過(guò)度服藥 的重要原因之一。
- 警惕成癮性藥物 ：如含有可待因、曲馬多等成分的鎮(zhèn)咳藥，以及復(fù)方甘草片等，這些藥物具有一定的依賴(lài)性，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。
- 注意耐藥性問(wèn)題 ：以 硝酸甘油片 為例，長(zhǎng)期使用會(huì)產(chǎn)生耐藥性。建議采用小劑量、間隔給藥的方式，并可與速效救心丸交替使用，以確保藥效并避免濫用。
四、建立正確的家庭藥箱管理觀念
一個(gè)管理有序的家庭藥箱是預(yù)防 過(guò)度服藥 的最后一道防線。
- 定期清理 ：建議每半年檢查一次家庭藥箱，及時(shí)處理所有已過(guò)期或接近有效期的藥品。
- 分類(lèi)存放 ：將藥品按用途（如感冒類(lèi)、腸胃類(lèi)、外用藥）分類(lèi)存放，并放置在兒童無(wú)法觸及的安全位置。
- 記錄開(kāi)瓶日期 ：對(duì)于開(kāi)封后的藥品（如 硝酸甘油片 ），應(yīng)在藥瓶上明確標(biāo)注開(kāi)瓶日期。這類(lèi)藥品因反復(fù)開(kāi)啟，效力會(huì)下降，建議在3-6個(gè)月內(nèi)更換新藥。
總而言之，預(yù)防 過(guò)度服藥 需要每位市民樹(shù)立起科學(xué)、理性的用藥觀念。通過(guò)嚴(yán)格遵守醫(yī)囑、仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)、妥善保管藥品以及保持對(duì)藥物依賴(lài)性的警惕，可以有效保障個(gè)人及家人的用藥安全。
