3小時(shí)是青少年每日健康上網(wǎng)時(shí)間的上限，超過(guò)此時(shí)間將顯著增加網(wǎng)癮風(fēng)險(xiǎn)。
河南濮陽(yáng)預(yù)防網(wǎng)癮需要采取多維度、全方位的綜合措施，通過(guò)學(xué)校教育、家庭干預(yù)、社會(huì)支持和政策保障四個(gè)層面協(xié)同發(fā)力，構(gòu)建起預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的立體防護(hù)網(wǎng)，從源頭上減少網(wǎng)癮發(fā)生概率，為青少年健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好環(huán)境。
一、學(xué)校教育措施
學(xué)校作為青少年成長(zhǎng)的主要場(chǎng)所，在預(yù)防網(wǎng)癮方面承擔(dān)著重要責(zé)任。濮陽(yáng)市各學(xué)校通過(guò)多種形式開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)安全教育，培養(yǎng)學(xué)生健康上網(wǎng)意識(shí)和能力。
- 課程教育體系
濮陽(yáng)市多所學(xué)校已將網(wǎng)絡(luò)安全教育納入常規(guī)課程體系，通過(guò)信息技術(shù)課、班會(huì)課等形式，系統(tǒng)傳授網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)。濮陽(yáng)市開(kāi)德中學(xué)開(kāi)設(shè)"認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)離網(wǎng)癮"專題課程，濮陽(yáng)市第六中學(xué)在信息技術(shù)課上組織學(xué)生開(kāi)展"國(guó)家網(wǎng)絡(luò)安全宣傳周"專題學(xué)習(xí)，通過(guò)知識(shí)趣味賽等形式提高學(xué)生參與度。
- 主題教育活動(dòng)
各學(xué)校定期開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)安全主題教育活動(dòng)，通過(guò)多種形式強(qiáng)化學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)。濮陽(yáng)市第六中學(xué)于2023年9月11-17日"國(guó)家網(wǎng)絡(luò)安全宣傳周"期間，通過(guò)校園LED顯示屏滾動(dòng)播放宣傳標(biāo)語(yǔ)，懸掛"安全上網(wǎng) 健康成長(zhǎng) 文明上網(wǎng) 放飛夢(mèng)想"等宣傳橫幅，在宣傳櫥窗張貼網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)，組織全體師生觀看網(wǎng)絡(luò)安全專題視頻，全面營(yíng)造"網(wǎng)絡(luò)安全人人有責(zé)、人人參與"的濃厚氛圍。
- 心理健康輔導(dǎo)
學(xué)校配備專業(yè)心理教師，對(duì)有網(wǎng)癮傾向的學(xué)生進(jìn)行早期識(shí)別和干預(yù)。通過(guò)心理訪談、團(tuán)體輔導(dǎo)等形式，幫助學(xué)生建立正確的網(wǎng)絡(luò)使用觀念，培養(yǎng)自我控制能力。
表：濮陽(yáng)市學(xué)校網(wǎng)絡(luò)安全教育主要形式對(duì)比
教育形式 | 實(shí)施方式 | 覆蓋范圍 | 效果評(píng)估 | 適用對(duì)象 |
|---|---|---|---|---|
課程教育 | 信息技術(shù)課、班會(huì)課系統(tǒng)教學(xué) | 全體學(xué)生 | 知識(shí)掌握程度高 | 所有年級(jí)學(xué)生 |
主題活動(dòng) | 宣傳周、講座、競(jìng)賽等 | 全校師生 | 參與度高，氛圍濃厚 | 全校師生 |
心理輔導(dǎo) | 一對(duì)一咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo) | 有需求學(xué)生 | 針對(duì)性強(qiáng)，效果顯著 | 有網(wǎng)癮傾向?qū)W生 |
家校合作 | 家長(zhǎng)會(huì)、家訪、溝通平臺(tái) | 學(xué)生及家長(zhǎng) | 形成教育合力 | 全體學(xué)生家庭 |
二、家庭干預(yù)措施
家庭環(huán)境對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣的形成有著決定性影響。濮陽(yáng)市通過(guò)多種渠道指導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)干預(yù)孩子網(wǎng)絡(luò)使用行為，預(yù)防網(wǎng)癮發(fā)生。
- 營(yíng)造良好家庭氛圍
父母應(yīng)為孩子創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，主動(dòng)了解孩子情緒的變化，多與孩子溝通，讓孩子能夠在家庭中獲得歸屬感、安全感，從而避免孩子因不良的家庭關(guān)系而將自己封閉在虛擬世界。家長(zhǎng)應(yīng)提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的重視程度，不能因?yàn)楣ぷ鞣泵Φ仍?，就以手機(jī)代替陪伴。
- 家長(zhǎng)榜樣作用
未成年人，尤其是兒童仍處于觀察模仿學(xué)習(xí)的階段，"看樣學(xué)樣"，家長(zhǎng)自身做到不沉迷網(wǎng)絡(luò)，言行一致，才能給予孩子正向、有效的教育。家長(zhǎng)應(yīng)合理安排自己的網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間，為孩子樹(shù)立良好榜樣。
- 科學(xué)管理措施
家長(zhǎng)應(yīng)制定合理的網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則，包括限制上網(wǎng)時(shí)間、規(guī)定上網(wǎng)內(nèi)容、監(jiān)督上網(wǎng)行為等。針對(duì)不同年齡段的孩子，采取差異化管理策略，逐步培養(yǎng)孩子的自我管理能力。
表：不同年齡段青少年網(wǎng)絡(luò)管理策略對(duì)比
年齡段 | 心理特點(diǎn) | 網(wǎng)絡(luò)管理重點(diǎn) | 家長(zhǎng)干預(yù)方式 | 預(yù)期效果 |
|---|---|---|---|---|
6-9歲 | 好奇心強(qiáng)，自控力弱 | 嚴(yán)格限制時(shí)間，內(nèi)容篩選 | 陪同上網(wǎng)，內(nèi)容把關(guān) | 建立正確網(wǎng)絡(luò)觀念 |
10-14歲 | 逆反心理，同伴影響大 | 時(shí)間管理，興趣引導(dǎo) | 協(xié)商規(guī)則，適度監(jiān)督 | 培養(yǎng)自律能力 |
15-18歲 | 自我意識(shí)強(qiáng)，獨(dú)立需求 | 價(jià)值引導(dǎo)，自我管理 | 信任尊重，適時(shí)指導(dǎo) | 形成健康網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣 |
三、社會(huì)支持措施
社會(huì)各界的廣泛參與是預(yù)防網(wǎng)癮的重要保障。濮陽(yáng)市通過(guò)構(gòu)建多層面的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，為青少年提供多元化的成長(zhǎng)環(huán)境。
- 專業(yè)戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)
濮陽(yáng)市及周邊地區(qū)已發(fā)展出多家致力于青少年網(wǎng)癮矯正的正規(guī)機(jī)構(gòu)。這些機(jī)構(gòu)采用現(xiàn)代教育理念和心理干預(yù)技術(shù)，結(jié)合課外活動(dòng)，為5-16歲兒童青少年及家庭提供認(rèn)知力訓(xùn)練與心理健康服務(wù)。成立于2012年的多家戒網(wǎng)癮封閉式培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，致力于建立科學(xué)的基于實(shí)證的一站式服務(wù)平臺(tái)，通過(guò)心理干預(yù)、行為矯正、習(xí)慣養(yǎng)成等綜合方法幫助青少年戒除網(wǎng)癮。
- 社區(qū)活動(dòng)開(kāi)展
社區(qū)作為社會(huì)治理的最小單元，應(yīng)擔(dān)起相應(yīng)責(zé)任，吸收本地民間藝人充實(shí)師資隊(duì)伍，組建美術(shù)、體育、音樂(lè)等多種類型的興趣小組，開(kāi)展豐富多彩的集體活動(dòng)，引導(dǎo)青少年放下手機(jī)、走出家門、加入社團(tuán)，健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
- 志愿者幫扶
引入志愿者力量，通過(guò)"一對(duì)一"結(jié)對(duì)的形式，實(shí)現(xiàn)從物質(zhì)到情感上的幫扶，特別關(guān)注農(nóng)村留守兒童群體，幫助他們遠(yuǎn)離網(wǎng)癮的傷害。鄉(xiāng)村學(xué)校需要發(fā)揮教育主陣地作用，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)，增加學(xué)生在校開(kāi)展文體活動(dòng)的時(shí)間。
表：濮陽(yáng)市社會(huì)支持網(wǎng)癮預(yù)防體系對(duì)比
支持主體 | 主要職能 | 服務(wù)形式 | 優(yōu)勢(shì)特點(diǎn) | 服務(wù)對(duì)象 |
|---|---|---|---|---|
專業(yè)機(jī)構(gòu) | 網(wǎng)癮矯正，心理干預(yù) | 封閉式訓(xùn)練，心理輔導(dǎo) | 專業(yè)性強(qiáng)，系統(tǒng)全面 | 重度網(wǎng)癮青少年 |
社區(qū)組織 | 興趣培養(yǎng)，活動(dòng)開(kāi)展 | 興趣小組，集體活動(dòng) | 覆蓋面廣，參與度高 | 社區(qū)全體青少年 |
志愿者團(tuán)隊(duì) | 情感陪伴，學(xué)業(yè)輔導(dǎo) | 一對(duì)一幫扶，團(tuán)體活動(dòng) | 針對(duì)性強(qiáng)，情感支持 | 留守兒童，特殊群體 |
公安機(jī)關(guān) | 安全教育，法律普及 | 法制講座，案例警示 | 權(quán)威性高，震懾力強(qiáng) | 全體在校學(xué)生 |
四、政策保障措施
政府部門的政策支持和制度保障是預(yù)防網(wǎng)癮工作的重要基礎(chǔ)。濮陽(yáng)市通過(guò)完善政策體系，加強(qiáng)部門協(xié)作，為預(yù)防網(wǎng)癮工作提供有力支撐。
- 政策法規(guī)支持
國(guó)家不斷加強(qiáng)預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲管理工作，出臺(tái)了一系列文件，為未成年人筑起"防火墻"。濮陽(yáng)市積極落實(shí)國(guó)家相關(guān)政策，結(jié)合本地實(shí)際制定具體實(shí)施方案，確保政策落地見(jiàn)效。
- 部門協(xié)作機(jī)制
濮陽(yáng)市建立了多部門協(xié)作機(jī)制，教育、公安、文化等部門密切配合，形成工作合力。濮陽(yáng)市油田第二高級(jí)中學(xué)與市公安局網(wǎng)安支隊(duì)建立了"市油田二高網(wǎng)絡(luò)安全小組"，派遣網(wǎng)安支隊(duì)法制大隊(duì)教導(dǎo)員具體指導(dǎo)學(xué)校網(wǎng)絡(luò)安全教育工作，通過(guò)政校合作提升網(wǎng)絡(luò)安全教育水平。
- 執(zhí)法監(jiān)管力度
公安機(jī)關(guān)加強(qiáng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)場(chǎng)所的管理，嚴(yán)厲打擊向未成年人提供網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的違法行為。網(wǎng)安支隊(duì)在互聯(lián)網(wǎng)管理、網(wǎng)絡(luò)場(chǎng)所管理和輿情管理方面發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，通過(guò)認(rèn)真執(zhí)法，保障青少年網(wǎng)絡(luò)安全，在執(zhí)法辦案中總結(jié)網(wǎng)絡(luò)犯罪預(yù)防辦法，適時(shí)對(duì)學(xué)校班主任等德育教育隊(duì)伍開(kāi)展培訓(xùn)，提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題學(xué)生的識(shí)別、矯正能力。
表：濮陽(yáng)市網(wǎng)癮預(yù)防政策保障體系對(duì)比
保障層面 | 主要內(nèi)容 | 實(shí)施主體 | 保障措施 | 預(yù)期效果 |
|---|---|---|---|---|
政策法規(guī) | 制定規(guī)章制度，明確責(zé)任分工 | 教育部門，政府部門 | 出臺(tái)文件，落實(shí)責(zé)任 | 制度化，規(guī)范化 |
部門協(xié)作 | 建立聯(lián)動(dòng)機(jī)制，形成工作合力 | 教育，公安，文化等部門 | 定期會(huì)商，聯(lián)合行動(dòng) | 協(xié)同高效，全面覆蓋 |
執(zhí)法監(jiān)管 | 加強(qiáng)場(chǎng)所管理，打擊違法行為 | 公安機(jī)關(guān)，文化執(zhí)法部門 | 日常巡查，專項(xiàng)整治 | 凈化環(huán)境，減少誘因 |
評(píng)估反饋 | 監(jiān)測(cè)實(shí)施效果，及時(shí)調(diào)整優(yōu)化 | 教育研究機(jī)構(gòu)，學(xué)校 | 數(shù)據(jù)分析，效果評(píng)估 | 科學(xué)決策，持續(xù)改進(jìn) |
河南濮陽(yáng)預(yù)防網(wǎng)癮工作通過(guò)學(xué)校教育、家庭干預(yù)、社會(huì)支持和政策保障四個(gè)層面的協(xié)同推進(jìn)，構(gòu)建了全方位、多層次的預(yù)防體系，有效降低了青少年網(wǎng)癮發(fā)生率，為青少年健康成長(zhǎng)創(chuàng)造了良好環(huán)境，這一綜合防控模式值得在更大范圍推廣和應(yīng)用。
