青少年群體是重點(diǎn)預(yù)防對(duì)象
在山西陽(yáng)泉預(yù)防游戲成癮需綜合家庭、學(xué)校、社會(huì)三方力量，重點(diǎn)關(guān)注青少年群體，通過(guò)科學(xué)干預(yù)、興趣替代和規(guī)范管理降低成癮風(fēng)險(xiǎn)。
一、家庭預(yù)防措施
家長(zhǎng)監(jiān)管規(guī)范
- 制定每日游戲時(shí)長(zhǎng)上限（如學(xué)齡兒童≤1小時(shí)），使用設(shè)備家長(zhǎng)控制模式屏蔽不良內(nèi)容。
- 建立獎(jiǎng)懲機(jī)制：完成學(xué)習(xí)任務(wù)后開(kāi)放游戲權(quán)限，違規(guī)則暫停設(shè)備使用權(quán)。
親子互動(dòng)替代
活動(dòng)類型 游戲替代效果 本地資源 戶外運(yùn)動(dòng) 釋放多巴胺，減少虛擬依賴 桃河公園、獅腦山徒步路線 文化體驗(yàn) 培養(yǎng)現(xiàn)實(shí)興趣 陽(yáng)泉博物館、評(píng)梅書院 家庭協(xié)作任務(wù) 增強(qiáng)責(zé)任感 社區(qū)志愿服務(wù)、家務(wù)分工
二、學(xué)校與社區(qū)協(xié)作
教育體系干預(yù)
- 將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程納入校本教育，每學(xué)期≥4課時(shí)，內(nèi)容涵蓋成癮機(jī)制、時(shí)間管理技巧。
- 推廣課間非電子活動(dòng)：剪紙、圍棋等本土傳統(tǒng)文化項(xiàng)目。
社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)
- 依托社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)站，提供免費(fèi)成癮評(píng)估（如IAT量表）。
- 組織青少年社團(tuán)：礦區(qū)少年宮編程班、郊區(qū)農(nóng)耕體驗(yàn)營(yíng)等線下實(shí)體活動(dòng)。
三、政策與技術(shù)防控
地方性法規(guī)執(zhí)行
- 落實(shí)《陽(yáng)泉市未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》，要求網(wǎng)吧嚴(yán)格身份證核驗(yàn)，校園周邊200米禁設(shè)游戲廳。
- 游戲企業(yè)屬地監(jiān)管：本地運(yùn)營(yíng)平臺(tái)需嵌入“防沉迷系統(tǒng)”，強(qiáng)制22:00-8:00關(guān)閉服務(wù)。
數(shù)字工具應(yīng)用
工具名稱 核心功能 適用場(chǎng)景 陽(yáng)泉教育APP 學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)兌換游戲許可 K12學(xué)生家庭 網(wǎng)絡(luò)行為監(jiān)測(cè)平臺(tái) 異常使用自動(dòng)預(yù)警 學(xué)校機(jī)房、社區(qū)電教室
預(yù)防游戲成癮需構(gòu)建“監(jiān)測(cè)-干預(yù)-替代”閉環(huán)體系，家長(zhǎng)應(yīng)以身作則減少電子設(shè)備依賴，學(xué)校需強(qiáng)化現(xiàn)實(shí)成就感培養(yǎng)，社區(qū)應(yīng)提供多元化線下活動(dòng)空間，最終在陽(yáng)泉形成健康數(shù)字生活習(xí)慣的全民共識(shí)。
