30分鐘
接種流感疫苗后需在接種點(diǎn)留觀30分鐘，以監(jiān)測(cè)急性過敏反應(yīng)。此后24小時(shí)內(nèi)避免接種部位沾水，減少劇烈運(yùn)動(dòng)，注意體溫變化及局部反應(yīng)。若出現(xiàn)高熱、呼吸困難或持續(xù)加重的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
（一）接種后即時(shí)注意事項(xiàng)
留觀與急性反應(yīng)監(jiān)測(cè)
接種后需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)留觀30分鐘，以應(yīng)對(duì)可能發(fā)生的急性過敏反應(yīng)（如蕁麻疹、喉頭水腫）。數(shù)據(jù)顯示，約0.1%-0.5%的接種者可能出現(xiàn)此類反應(yīng)，多在接種后10分鐘內(nèi)發(fā)生。局部反應(yīng)處理
接種部位可能出現(xiàn)紅腫、疼痛或硬結(jié)，約持續(xù)1-3天。可用冷敷緩解，避免揉搓。若紅腫范圍超過5厘米或伴隨化膿，需就醫(yī)。全身反應(yīng)應(yīng)對(duì)
常見低熱（≤38.5℃）、頭痛或肌肉酸痛，通常24-48小時(shí)內(nèi)自行消退。高熱（＞38.5℃）或癥狀持續(xù)超過3天建議就診。
（二）日常護(hù)理與禁忌
飲食與活動(dòng)建議
飲食：接種后24小時(shí)內(nèi)避免辛辣、海鮮及酒精，減少過敏風(fēng)險(xiǎn)。
活動(dòng)：24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)（如長跑、舉重），以防加重局部炎癥。
藥物使用原則
避免自行使用抗生素或抗病毒藥物，除非明確合并細(xì)菌或流感病毒感染。
發(fā)熱時(shí)可服用對(duì)乙酰氨基酚退熱，但需避免與含同類成分的感冒藥疊加。
（三）特殊人群注意事項(xiàng)
| 人群類型 | 注意事項(xiàng) |
|---|---|
| 孕婦 | 接種后需密切監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，若出現(xiàn)腹痛或異常出血立即就醫(yī)。 |
| 慢性病患者 | 糖尿病、高血壓患者需按醫(yī)囑調(diào)整用藥，避免因應(yīng)激反應(yīng)導(dǎo)致指標(biāo)波動(dòng)。 |
| 兒童 | 3歲以下幼兒接種后需避免抓撓接種部位，家長應(yīng)觀察睡眠及食欲變化。 |
接種流感疫苗是預(yù)防季節(jié)性流感的有效手段，但其保護(hù)效果需2-4周形成，且對(duì)變異病毒防護(hù)有限。福建寧德地區(qū)夏季濕熱氣候可能加速局部傷口感染風(fēng)險(xiǎn)，建議接種后保持接種部位干燥。嚴(yán)格遵循接種后護(hù)理指南，可降低不良反應(yīng)發(fā)生率至5%以下，最大限度保障免疫效果。