是的，可以。
在遼寧大連，焦慮癥患者完全可以通過正規(guī)渠道尋求專業(yè)的心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助。大連市擁有多家專業(yè)的精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)、綜合醫(yī)院的心理門診以及經(jīng)認(rèn)證的心理咨詢機(jī)構(gòu)，這些場(chǎng)所都配備了具備專業(yè)資質(zhì)的心理咨詢師和精神科醫(yī)生，能夠?yàn)?strong>焦慮癥患者提供包括心理評(píng)估、心理咨詢、心理治療以及必要時(shí)的藥物干預(yù)在內(nèi)的綜合性服務(wù)。選擇合適的專業(yè)人士進(jìn)行系統(tǒng)咨詢與治療，是應(yīng)對(duì)和改善焦慮癥的有效途徑。
（一、主要的專業(yè)服務(wù)提供機(jī)構(gòu)）
公立精神?？漆t(yī)院 大連市第七人民醫(yī)院（大連市心理醫(yī)院）是本市精神心理疾病診療的核心機(jī)構(gòu)，設(shè)有專門的心理咨詢與治療中心和心理咨詢門診，擁有副主任醫(yī)師、主治醫(yī)師等專業(yè)團(tuán)隊(duì)，擅長(zhǎng)焦慮癥、抑郁癥等心理疾病的診斷與治療 。該醫(yī)院提供心理測(cè)試、沙盤游戲等多種輔助治療手段 ，其精神心理科在區(qū)域內(nèi)具有較高聲譽(yù) 。
大型綜合醫(yī)院心理門診 多家三甲醫(yī)院開設(shè)了心理或精神科門診，方便患者就近就醫(yī)。例如，大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院和第二醫(yī)院均設(shè)有心理門診或心理咨詢中心，能夠?qū)?strong>焦慮癥等進(jìn)行咨詢和治療 。大連市中心醫(yī)院也設(shè)有心理門診，由主任醫(yī)師提供診療服務(wù) 。
專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)與協(xié)會(huì) 大連市心理咨詢師協(xié)會(huì)是由獲得國(guó)家認(rèn)證的心理咨詢師組成的行業(yè)團(tuán)體 ，其會(huì)員單位和相關(guān)機(jī)構(gòu)提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。還有其他擁有多年歷史的專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)，為市民解決包括焦慮癥在內(nèi)的各種心理困擾 。
（二、如何選擇合適的專業(yè)人士）
對(duì)比項(xiàng) | 精神科醫(yī)生 | 心理咨詢師/心理治療師 |
|---|---|---|
資質(zhì)認(rèn)證 | 畢業(yè)于醫(yī)學(xué)院校，持有醫(yī)師資格證和執(zhí)業(yè)證，經(jīng)衛(wèi)健委注冊(cè) 。 | 持有國(guó)家人社部或相關(guān)權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證的心理咨詢師證書，部分在專業(yè)學(xué)會(huì)（如中國(guó)心理學(xué)會(huì)）注冊(cè) 。 |
核心職能 | 負(fù)責(zé)疾病的醫(yī)學(xué)診斷，開具處方藥，進(jìn)行生物醫(yī)學(xué)干預(yù)。 | 負(fù)責(zé)提供非藥物的心理支持、談話治療（如認(rèn)知行為療法）、情緒疏導(dǎo)和行為矯正。 |
服務(wù)重點(diǎn) | 當(dāng)焦慮癥癥狀嚴(yán)重，影響社會(huì)功能，或需要藥物控制時(shí)，應(yīng)首先尋求精神科醫(yī)生幫助 。 | 適用于輕中度焦慮情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際關(guān)系改善，以及作為藥物治療的輔助。 |
典型服務(wù)場(chǎng)所 | 大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院等公立醫(yī)院的心理科或精神科 。 | 大連市心理咨詢師協(xié)會(huì)成員單位、專業(yè)心理咨詢工作室等。 |
服務(wù)方式 | 門診面診、藥物治療、必要時(shí)住院治療。 | 長(zhǎng)程或短程的個(gè)體/團(tuán)體心理咨詢，每次咨詢時(shí)長(zhǎng)通常為50分鐘左右 。 |
（三、服務(wù)可及性與支持體系）
大連市正積極構(gòu)建覆蓋城鄉(xiāng)的心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò) 。除了醫(yī)院和診所，還開展了“心理咨詢師進(jìn)社區(qū)”等志愿服務(wù)項(xiàng)目，通過聘任專業(yè)心理咨詢師深入社區(qū)，開展講座和輔導(dǎo)，提升基層心理服務(wù)能力 。這表明，尋求心理幫助的渠道正在不斷拓寬。
在遼寧大連，無論是通過公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)的專業(yè)科室，還是正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，焦慮癥患者都能找到具備資質(zhì)的心理咨詢師或心理醫(yī)生進(jìn)行求助。關(guān)鍵在于認(rèn)識(shí)到問題并主動(dòng)邁出尋求幫助的第一步，根據(jù)自身情況（如癥狀嚴(yán)重程度）選擇合適的心理專業(yè)人士和機(jī)構(gòu)，接受科學(xué)、系統(tǒng)的評(píng)估與干預(yù)，從而有效管理和改善焦慮狀況。