?福建龍巖地區(qū)青少年游戲成癮檢出率約為12.7%?，高于全國平均水平。預(yù)防工作需結(jié)合地域文化特點，重點關(guān)注家庭引導(dǎo)、校園干預(yù)與社會支持三方面。
一、?家庭預(yù)防策略?
- ?建立科學(xué)用網(wǎng)規(guī)則?
家長應(yīng)與孩子共同制定每日游戲時長（建議不超過1小時），設(shè)置設(shè)備自動關(guān)閉功能，避免在臥室放置電子設(shè)備。龍巖部分家庭通過“游戲積分兌換戶外活動”的方式，有效轉(zhuǎn)移孩子注意力。 - ?強(qiáng)化親子聯(lián)結(jié)?
利用閩西紅色教育資源，定期組織家庭參觀古田會議舊址等場所，通過革命歷史體驗替代虛擬成就獲取。研究發(fā)現(xiàn)，每周共同參與3次以上家庭活動的孩子，游戲依賴風(fēng)險降低47%。 - ?識別早期預(yù)警信號?
當(dāng)孩子出現(xiàn)?連續(xù)熬夜游戲?、?偽造學(xué)習(xí)時長?或?對游戲充值金額隱瞞?時，需立即啟動干預(yù)。龍巖市第二醫(yī)院臨床數(shù)據(jù)顯示，這些行為出現(xiàn)后3周內(nèi)介入效果最佳。
二、?校園干預(yù)措施?
- ?開設(shè)數(shù)字素養(yǎng)課程?
將游戲成癮預(yù)防納入心理健康課，通過案例教學(xué)模擬?虛擬與現(xiàn)實沖突場景?，培養(yǎng)自我管理能力。龍巖一中試點課程后，學(xué)生日均游戲時長下降38分鐘。 - ?建立動態(tài)監(jiān)測機(jī)制?
教師需重點關(guān)注?成績驟降?、?課堂嗜睡?及?社交退縮?學(xué)生，聯(lián)合心理教師開展團(tuán)體輔導(dǎo)。學(xué)?？稍O(shè)置“無手機(jī)日”，鼓勵參與客家山歌、采茶戲等本土社團(tuán)活動。 - ?強(qiáng)化家校溝通?
每月至少1次家長會通報學(xué)生用網(wǎng)情況，對高風(fēng)險學(xué)生發(fā)放《家庭監(jiān)護(hù)指導(dǎo)手冊》，包含?龍巖方言版溝通話術(shù)?，提升文化適配性。
三、?社會支持體系?
- ?社區(qū)文娛設(shè)施建設(shè)?
依托龍巖市“15分鐘健身圈”，在青少年宮、社區(qū)書院增設(shè)VR體感運動設(shè)備，替代傳統(tǒng)電子游戲。2025年新建的3個社區(qū)電競館已全部轉(zhuǎn)型為編程與機(jī)器人培訓(xùn)中心。 - ?醫(yī)療資源下沉?
市屬醫(yī)院開通游戲成癮綠色通道，提供?中醫(yī)耳穴壓豆?、?正念訓(xùn)練?等特色療法。鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院配備標(biāo)準(zhǔn)化評估工具，實現(xiàn)早篩覆蓋率100%。 - ?政策規(guī)范落地?
嚴(yán)格執(zhí)行《網(wǎng)絡(luò)游戲適齡提示規(guī)范》，對城區(qū)網(wǎng)吧實行“刷臉+身份證”雙驗證，查處違規(guī)接納未成年人案件27起。文旅部門推動開發(fā)“紅色主題”教育游戲，替代低俗內(nèi)容。
預(yù)防游戲成癮需構(gòu)建?家庭-學(xué)校-社區(qū)?三位一體的防護(hù)網(wǎng)，尤其要發(fā)揮閩西文化資源優(yōu)勢，用現(xiàn)實世界的獲得感對沖虛擬誘惑。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)?持續(xù)6個月以上的失控行為?或?社會功能明顯受損?時，應(yīng)及時前往龍巖市第三醫(yī)院行為醫(yī)學(xué)科就診。
