?48.9%的青少年存在輕度網(wǎng)絡(luò)沉迷問(wèn)題，中重度沉迷需重點(diǎn)關(guān)注。?
無(wú)錫市通過(guò)家校社協(xié)同、政策保障及專(zhuān)業(yè)干預(yù)等多維度措施，構(gòu)建了?游戲成癮預(yù)防體系?。以下是具體方法與實(shí)踐：
一、?政策與制度支持?
?心理健康服務(wù)全覆蓋?
- 無(wú)錫市教育局開(kāi)展直屬學(xué)校心理健康普查，覆蓋30多所學(xué)校、5.2萬(wàn)名學(xué)生，預(yù)算49.8萬(wàn)元專(zhuān)項(xiàng)用于心理危機(jī)干預(yù)能力建設(shè)。
- 實(shí)施《無(wú)錫市精神衛(wèi)生條例》，將心理健康服務(wù)納入社區(qū)工作，強(qiáng)化?游戲成癮早期篩查?。
?專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)推廣?
2025年“青春健康高校行”項(xiàng)目在17所高校推進(jìn)，通過(guò)同伴教育、心理講座等形式，降低青少年對(duì)虛擬世界的依賴(lài)。
二、?學(xué)校教育干預(yù)?
?課程與活動(dòng)設(shè)計(jì)?
- 無(wú)錫市第一中學(xué)通過(guò)家長(zhǎng)信強(qiáng)調(diào)?時(shí)間管理?，建議學(xué)生每日游戲時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)1小時(shí)，家長(zhǎng)配合設(shè)定設(shè)備鎖屏規(guī)則。
- 河埒中心小學(xué)開(kāi)設(shè)“開(kāi)學(xué)心理調(diào)適指南”，引導(dǎo)學(xué)生逐步減少屏幕時(shí)間，增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)與社團(tuán)活動(dòng)。
?四級(jí)心理干預(yù)體系?
構(gòu)建“學(xué)校﹣學(xué)院﹣班級(jí)﹣宿舍”聯(lián)動(dòng)機(jī)制，重點(diǎn)關(guān)注考試前后等?高壓力時(shí)段?，預(yù)防因逃避現(xiàn)實(shí)而沉迷游戲。
三、?家庭與社區(qū)協(xié)作?
?家長(zhǎng)引導(dǎo)策略?
- 新吳區(qū)教育局建議家長(zhǎng)通過(guò)家庭會(huì)議制定上網(wǎng)規(guī)則，如“無(wú)手機(jī)時(shí)段”（晚餐、睡前一小時(shí)），并鼓勵(lì)替代活動(dòng)（運(yùn)動(dòng)、手工等）。
- 無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心提醒家長(zhǎng)避免粗暴斷網(wǎng)，需結(jié)合?心理狀態(tài)評(píng)估?，如發(fā)現(xiàn)抑郁傾向需優(yōu)先干預(yù)。
?社區(qū)資源整合?
梁溪區(qū)慧成兒童康復(fù)中心為特殊兒童提供行為干預(yù)服務(wù)，拓展至游戲成癮群體，通過(guò)公益創(chuàng)投項(xiàng)目累計(jì)服務(wù)2000余人。
四、?技術(shù)與社會(huì)監(jiān)督?
?游戲平臺(tái)管控?
落實(shí)國(guó)家實(shí)名制政策，要求本地網(wǎng)吧及游戲運(yùn)營(yíng)商屏蔽未成年人夜間登錄，并通過(guò)“網(wǎng)絡(luò)過(guò)濾軟件”限制不良內(nèi)容訪問(wèn)。
?社會(huì)倡導(dǎo)?
無(wú)錫市司法局聯(lián)合精神衛(wèi)生中心開(kāi)設(shè)“物質(zhì)依賴(lài)門(mén)診”，將游戲成癮納入診療范圍，提供藥物與心理綜合治療。
無(wú)錫市以?“預(yù)防-干預(yù)-康復(fù)”?為框架，通過(guò)政策保障、教育干預(yù)、家庭參與及技術(shù)手段，有效降低青少年游戲成癮風(fēng)險(xiǎn)。未來(lái)需進(jìn)一步強(qiáng)化數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)與專(zhuān)家資源下沉，提升個(gè)性化服務(wù)能力。
