早期干預(yù)是關(guān)鍵，青少年群體為重點(diǎn)防護(hù)對象。
在海南儋州，預(yù)防厭食癥需建立家庭、學(xué)校、醫(yī)療、社會(huì)四位一體的綜合防控體系，通過健康飲食教育、心理疏導(dǎo)、環(huán)境優(yōu)化與定期篩查，降低發(fā)病率并提升公眾健康意識。
一、家庭與社區(qū)基礎(chǔ)防護(hù)
健康飲食教育
家長需引導(dǎo)兒童養(yǎng)成均衡飲食習(xí)慣，避免以體重為評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。儋州社區(qū)可開展?fàn)I養(yǎng)講座，推廣本地食材（如椰子、熱帶水果）的健康食譜。家庭實(shí)踐重點(diǎn) 社區(qū)支持措施 預(yù)期效果 規(guī)律三餐，控制零食量 組織親子烹飪課堂 培養(yǎng)正向飲食行為 避免食物獎(jiǎng)懲機(jī)制 建立營養(yǎng)咨詢站 減少體像焦慮 關(guān)注情緒化進(jìn)食信號 發(fā)放膳食指南手冊 提升營養(yǎng)知識普及率 心理環(huán)境建設(shè)
通過家庭互動(dòng)減少體型壓力，儋州社區(qū)中心可增設(shè)心理咨詢室，重點(diǎn)篩查12-18歲青少年情緒波動(dòng)。
二、學(xué)校系統(tǒng)性干預(yù)
- 課程融合教育
將身體意象認(rèn)知納入生理健康課，結(jié)合儋州文化（如儋州調(diào)聲）設(shè)計(jì)互動(dòng)活動(dòng)，破除"以瘦為美"觀念。 - 篩查機(jī)制優(yōu)化
校醫(yī)聯(lián)合本地醫(yī)院（如儋州市人民醫(yī)院），每學(xué)期進(jìn)行BMI監(jiān)測與飲食行為評估，建立高危學(xué)生檔案。
三、醫(yī)療體系協(xié)同
- 基層能力提升
培訓(xùn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)生識別厭食癥早期癥狀（如拒食、過度運(yùn)動(dòng)），通過儋州區(qū)域醫(yī)療平臺實(shí)現(xiàn)快速轉(zhuǎn)診。 - 公眾科普強(qiáng)化
利用微信公眾號"健康儋州"發(fā)布厭食癥警示信號（如體重驟降15%），開設(shè)免費(fèi)熱線提供干預(yù)指導(dǎo)。
四、社會(huì)環(huán)境治理
- 媒體規(guī)范引導(dǎo)
聯(lián)合儋州廣播電視臺限制減肥產(chǎn)品廣告，推廣多元體型審美紀(jì)錄片。 - 政策支持落地
將厭食癥預(yù)防納入《儋州全民健身計(jì)劃》，對學(xué)校食堂實(shí)施營養(yǎng)配餐標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)制審核。
海南儋州需持續(xù)深化跨部門協(xié)作，通過文化滲透與科學(xué)防控結(jié)合，構(gòu)建從家庭到社會(huì)的防護(hù)網(wǎng)絡(luò)，讓青少年在身心平衡中健康成長。