廣東潮州約60%的青少年家庭通過“家校社聯(lián)動(dòng)”模式有效降低了游戲成癮風(fēng)險(xiǎn)。
近年來，游戲成癮問題在青少年群體中日益凸顯，廣東潮州結(jié)合本地文化特色與教育實(shí)踐，形成了一套多維度預(yù)防體系。以下是具體方法：
一、家庭層面的預(yù)防措施
建立規(guī)則與溝通機(jī)制
- 制定明確的游戲時(shí)間規(guī)則，如工作日不超過1小時(shí)/天，周末適當(dāng)放寬但需提前完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
- 通過家庭會(huì)議協(xié)商規(guī)則，增強(qiáng)孩子對規(guī)則的認(rèn)同感，培養(yǎng)自我管理能力。
提供多樣化活動(dòng)替代
- 結(jié)合潮州傳統(tǒng)文化，鼓勵(lì)參與潮劇、手拉壺制作、武術(shù)等本土活動(dòng)，減少對電子游戲的依賴。
- 定期組織家庭戶外活動(dòng)，如鳳凰山徒步、韓江邊騎行等。
家庭干預(yù)措施 具體實(shí)施方法 預(yù)期效果 游戲時(shí)間管理 使用定時(shí)器或家長監(jiān)控工具 減少單次游戲時(shí)長 文化興趣培養(yǎng) 報(bào)名非遺體驗(yàn)課程 轉(zhuǎn)移注意力，增強(qiáng)文化認(rèn)同
二、學(xué)校與社區(qū)協(xié)同干預(yù)
學(xué)校開展專項(xiàng)教育
- 將防成癮課程納入心理健康教育，通過案例講解游戲成癮對大腦發(fā)育的危害。
- 設(shè)立“無屏幕日”，組織集體運(yùn)動(dòng)或潮州方言故事會(huì)等特色活動(dòng)。
社區(qū)資源整合
- 利用潮州新時(shí)代文明實(shí)踐站開展親子工作坊，教授家長如何識(shí)別成癮早期信號(hào)。
- 聯(lián)合本地企業(yè)贊助體育賽事或棋類比賽，提供免費(fèi)參與機(jī)會(huì)。
校社聯(lián)動(dòng)項(xiàng)目 目標(biāo)群體 核心內(nèi)容 “健康假期計(jì)劃” 中小學(xué)生 替代游戲的活動(dòng)清單 家長培訓(xùn)講座 監(jiān)護(hù)人 成癮干預(yù)技巧與溝通策略
三、技術(shù)輔助與專業(yè)支持
智能設(shè)備管控
推廣使用家庭守護(hù)APP（如騰訊成長守護(hù)平臺(tái)），實(shí)時(shí)監(jiān)控游戲時(shí)長并設(shè)置強(qiáng)制下線功能。
心理干預(yù)通道
潮州市人民醫(yī)院開設(shè)青少年心理門診，提供匿名咨詢與認(rèn)知行為療法。
通過家庭引導(dǎo)、校社協(xié)作、技術(shù)管控三管齊下，潮州逐步構(gòu)建了游戲成癮預(yù)防網(wǎng)絡(luò)。關(guān)鍵在于早期干預(yù)和持續(xù)關(guān)注，幫助青少年在數(shù)字時(shí)代平衡娛樂與健康成長。