3大核心措施
安徽安慶市通過構建“社會支持-危機干預-健康促進”三位一體模式，結合本土化資源整合與心理服務創(chuàng)新，形成具有地方特色的創(chuàng)傷后應激障礙（PTSD）預防體系，有效降低高風險人群的發(fā)病率。
一、社會支持系統構建
- 1.家校社協同機制制定《家校心理健康教育指南》，明確家庭、學校、社區(qū)三方責任，定期舉辦心理健康教育講座與工作坊，提升家長參與度。依托社區(qū)資源建立家庭支持小組，形成“學校-社區(qū)-醫(yī)療機構”轉介機制，確保嚴重心理問題及時專業(yè)干預。
- 2.心理健康服務平臺成立市一級青少年心理健康服務中心，整合專職教師與社會專業(yè)人士，設立24小時心理援助熱線，提供免費咨詢服務。利用電視、網絡、社交媒體多渠道普及心理健康知識，擴大服務覆蓋面。
| 措施類型 | 具體措施 | 適用人群 | 效果參考 |
|---|---|---|---|
| 心理教育 | 普及PTSD知識 | 青少年 | 提升應對能力 |
| 危機干預 | 黃金72小時干預 | 突發(fā)事件親歷者 | 降低發(fā)病率 |
| 社會支持 | 建立支持小組 | 高風險職業(yè) | 增強心理韌性 |
二、危機干預與心理疏導
1.黃金72小時響應
對參與突發(fā)事件處置的警察、醫(yī)護人員等高危人群，在創(chuàng)傷事件發(fā)生后72小時內啟動危機干預，提供情緒穩(wěn)定化治療與心理支持，減少PTSD發(fā)生風險 。
2.線上線下結合干預
疫情期間開辟心理“戰(zhàn)疫”第二戰(zhàn)場，通過線上心理咨詢與線下社區(qū)服務結合，重點關注隔離人員、一線工作者等群體，運用認知行為療法（CBT）與眼動脫敏再處理（EMDR）技術緩解急性應激反應 。
三、健康生活方式推廣
1.運動與放松訓練
推廣規(guī)律運動（如瑜伽、慢跑）與漸進性肌肉松弛訓練，幫助個體穩(wěn)定情緒。社區(qū)定期組織團體活動，增強社會連接感 。
2.飲食與睡眠管理
通過健康宣教強調均衡飲食、充足睡眠的重要性，設立社區(qū)健康指導站提供個性化建議，減少酒精、咖啡因等刺激性物質使用 。
安慶市通過多維度干預策略，將心理服務嵌入社會治理體系，不僅為高風險人群提供及時支持，更通過預防性措施降低PTSD發(fā)生率，為類似城市提供了可復制的“安慶經驗”。