湖北襄陽青少年游戲成癮率約為12%，需多維度協(xié)同干預(yù)。
游戲成癮已成為影響青少年身心健康的突出問題，湖北襄陽作為歷史文化名城，需結(jié)合本地特點，從家庭、學校、社會三方構(gòu)建預(yù)防體系，同時注重個性化干預(yù)和數(shù)字素養(yǎng)培養(yǎng)。
一、家庭層面
建立健康用網(wǎng)規(guī)則
制定每日游戲時長限制（如≤1小時），使用鬧鐘或家長控制軟件輔助執(zhí)行。
對比傳統(tǒng)監(jiān)督與科技工具效果：
監(jiān)督方式 優(yōu)勢 局限性 家長人工監(jiān)督 靈活性強 依賴家長時間精力 智能管控軟件 自動記錄、定時鎖屏 需設(shè)備兼容性支持
提升親子互動質(zhì)量
- 替代活動：組織襄陽古城研學、漢江戶外運動等本地特色項目。
- 定期開展家庭會議討論游戲行為，避免單向說教。
二、學校與社區(qū)聯(lián)動
課程融入數(shù)字健康教育
- 開設(shè)“理性用網(wǎng)”校本課程，結(jié)合案例講解成癮危害。
- 聯(lián)合襄陽博物館等機構(gòu)開發(fā)實踐類活動，轉(zhuǎn)移注意力。
建立預(yù)警與幫扶機制
- 通過心理測評量表篩查高風險學生，提供一對一咨詢。
- 社區(qū)開設(shè)家長學堂，普及游戲成癮干預(yù)知識。
三、社會資源整合
強化平臺責任
- 推動本地網(wǎng)吧落實人臉識別實名制，限制未成年人準入。
- 鼓勵企業(yè)開發(fā)益智類地域文化游戲（如三國主題策略游戲）。
優(yōu)化公共文化服務(wù)
- 擴建城市書房與體育設(shè)施，提供低成本休閑選擇。
- 聯(lián)合高校開展防沉迷公益宣傳，覆蓋城中村等重點區(qū)域。
游戲成癮防治需長期投入，湖北襄陽可依托文化資源與社區(qū)網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，形成“疏導(dǎo)結(jié)合”的地方模式，助力青少年健康成長。