多維度協(xié)同干預(yù)是核心策略
預(yù)防游戲癮在福建龍巖需要家庭、學(xué)校與社區(qū)形成合力，通過健康教育、心理輔導(dǎo)、豐富活動(dòng)及有效監(jiān)管等綜合手段，從源頭降低游戲成癮風(fēng)險(xiǎn) 。重點(diǎn)在于早期預(yù)防，營造健康的成長環(huán)境，提升青少年的自我管理能力。
（一） 家庭：構(gòu)建預(yù)防的第一道防線
家庭是預(yù)防游戲成癮的基礎(chǔ)單元，家長的引導(dǎo)和家庭氛圍至關(guān)重要。
- 建立規(guī)則與溝通：家長需與孩子共同制定清晰的電子產(chǎn)品使用規(guī)則，包括每日使用時(shí)長和時(shí)段，并確保規(guī)則得到執(zhí)行。更重要的是，保持開放的溝通，理解孩子的需求，避免簡單粗暴的禁止 。
- 以身作則與陪伴：家長自身應(yīng)減少在孩子面前過度使用手機(jī)或玩游戲，為孩子樹立良好榜樣。增加高質(zhì)量的親子陪伴時(shí)間，如共同閱讀、運(yùn)動(dòng)或進(jìn)行家庭游戲，用現(xiàn)實(shí)中的互動(dòng)替代虛擬世界的吸引 。
- 關(guān)注心理健康：密切關(guān)注孩子的情緒變化和行為表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能存在的焦慮、抑郁或社交困難等心理問題，這些問題往往是沉迷網(wǎng)絡(luò)的誘因。必要時(shí)尋求專業(yè)心理幫助。
（二） 學(xué)校：強(qiáng)化教育與能力培養(yǎng)
學(xué)校作為教育的主陣地，在預(yù)防工作中扮演著關(guān)鍵角色。
- 開設(shè)專題教育課程：將網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防納入健康教育或主題班會(huì)內(nèi)容，向?qū)W生科學(xué)講解游戲成癮的危害、成癮機(jī)制以及如何健康使用網(wǎng)絡(luò)，提升學(xué)生的認(rèn)知水平和風(fēng)險(xiǎn)意識 。
- 組織豐富校園活動(dòng)：大力開展體育、藝術(shù)、科技、社團(tuán)等多樣化課外活動(dòng)，滿足學(xué)生的社交、成就感和探索欲，幫助他們發(fā)展多元興趣，減少對電子游戲的依賴 。
- 建立心理支持體系：配備專業(yè)的心理咨詢師，為有游戲成癮傾向的學(xué)生提供及時(shí)的評估和輔導(dǎo)。龍巖學(xué)院等高校已探索“家校社”協(xié)同模式，組建專業(yè)隊(duì)伍進(jìn)行心理干預(yù) 。龍巖市的教育科研項(xiàng)目也關(guān)注成癮問題的研究 。
（三） 社區(qū)與社會(huì)：營造健康支持環(huán)境
社區(qū)和社會(huì)層面的支持為預(yù)防工作提供了更廣闊的平臺(tái)。
- 開展社區(qū)健康活動(dòng)：社區(qū)可利用公共空間和資源，組織青少年文體活動(dòng)、興趣小組或社會(huì)實(shí)踐，為孩子們提供更多線下社交和娛樂的選擇。
- 提供專業(yè)指導(dǎo)與資源：通過舉辦家長講座、工作坊等形式，向社區(qū)居民普及預(yù)防游戲成癮的知識和技巧。龍巖曾舉辦健康教育與健康促進(jìn)工作指導(dǎo)培訓(xùn)班，顯示了對專業(yè)隊(duì)伍建設(shè)的重視 。
- 加強(qiáng)監(jiān)管與引導(dǎo)：相關(guān)部門需持續(xù)開展防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的專項(xiàng)檢查，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，減少誘導(dǎo)性設(shè)計(jì)對青少年的影響 。
下表對比了不同層面在預(yù)防游戲成癮中的核心措施與作用：
預(yù)防層面 | 核心措施 | 主要作用 | 實(shí)施主體舉例 |
|---|---|---|---|
家庭 | 制定使用規(guī)則、親子陪伴、心理關(guān)注 | 建立日常行為規(guī)范，提供情感支持，及早發(fā)現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn) | 父母、監(jiān)護(hù)人 |
學(xué)校 | 開設(shè)健康課程、組織課外活動(dòng)、心理輔導(dǎo) | 提升認(rèn)知水平，培養(yǎng)自律能力，發(fā)展多元興趣 | 教師、學(xué)校、心理咨詢師 |
社區(qū)與社會(huì) | 組織社區(qū)活動(dòng)、提供家長指導(dǎo)、加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管 | 拓展線下活動(dòng)空間，普及專業(yè)知識，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境 | 社區(qū)工作者、政府機(jī)構(gòu)、專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu) |
有效預(yù)防游戲癮需要家庭、學(xué)校和社區(qū)三方緊密協(xié)作，形成一個(gè)全方位、多層次的防護(hù)網(wǎng)絡(luò)。通過在家庭中建立健康的使用習(xí)慣，在學(xué)校中強(qiáng)化教育和能力培養(yǎng)，在社會(huì)中營造支持性的環(huán)境，才能從根本上降低青少年陷入游戲成癮的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。龍巖市在健康教育和心理輔導(dǎo)方面已有相關(guān)探索和實(shí)踐，為這一綜合防控體系的建立奠定了基礎(chǔ)。