90%的預防效果可通過家庭、學校、社會三方協(xié)同實現(xiàn)。
在甘肅臨夏，預防網癮需結合地域文化特點與青少年成長需求，構建以家庭引導為核心、學校教育為支撐、社會資源為補充的立體化干預體系。
一、家庭引導：筑牢第一道防線
建立平等溝通機制
- 家長需避免強硬管教，通過日常交流了解孩子上網動機，如臨夏地區(qū)可結合民族語言和傳統(tǒng)活動增強親子互動。
- 示例：每周安排家庭“無屏幕日”，共同參與臨夏磚雕或花兒民歌等非遺體驗。
制定合理規(guī)則
措施 具體做法 預期效果 時間管理 工作日上網≤1小時，周末≤2小時 減少過度依賴 內容過濾 安裝綠色軟件屏蔽不良信息 降低接觸風險
二、學校教育：強化行為干預
開設心理健康課程
- 將網絡素養(yǎng)教育納入校本課程，結合臨夏少數(shù)民族學生特點設計案例教學。
- 例如：通過情景劇模擬網絡詐騙應對策略。
豐富課余活動
推廣校園足球、河州秧歌等特色項目，轉移學生對網絡的單一興趣。
三、社會支持：整合多方資源
社區(qū)干預
- 聯(lián)合清真寺、文化中心等場所開展線下講座，普及網癮危害知識。
- 臨夏可依托鄉(xiāng)村振興項目，增設青少年活動室。
專業(yè)機構輔助
服務類型 提供方 覆蓋范圍 心理咨詢 州醫(yī)院精神衛(wèi)生科 全州12歲以上青少年 緊急干預 教育局熱線12355 24小時在線
甘肅臨夏的預防網癮實踐表明，因地制宜的策略比單一禁令更有效。通過家庭關愛、校園引導和社會共治的協(xié)同，既能保護青少年免受網絡沉迷侵害，又能促進其身心健康成長。