高蛋白食物、辛辣食物、含組織胺食物、高脂肪類食物
嬰兒面部容易起濕疹，在飲食方面有諸多需要忌口的食物。因?yàn)椴划?dāng)?shù)娘嬍晨赡軙?huì)加重濕疹癥狀，了解這些不應(yīng)該吃的食物對(duì)于緩解嬰兒濕疹十分重要。以下將詳細(xì)介紹相關(guān)內(nèi)容。
（一）嬰兒飲食禁忌
- 高蛋白食物 這類食物異性蛋白含量較多，有較強(qiáng)的抗原性，容易引起過(guò)敏反應(yīng)，加重患兒濕疹。比如牛奶、牛肉、羊肉、雞蛋以及黃花魚(yú)、蝦、螃蟹等海鮮。
- 辛辣食物 含酒精的飲品，蔥、姜、蒜等辛辣刺激性的食物含有較多刺激物質(zhì)，食用后會(huì)通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)面部，通過(guò)毛孔排泄出來(lái)，會(huì)加重對(duì)皮膚的刺激性，導(dǎo)致患兒皮膚瘙癢。
- 含組織胺食物 提子、鳳梨、芒果等食物含有組織胺，會(huì)使皮膚的瘙癢以及紅腫變得更加嚴(yán)重。
- 高脂肪類食物 面包、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟內(nèi)包含的熱量較多，進(jìn)入機(jī)體后會(huì)被分解后釋放很多的熱量，可能會(huì)使?jié)裾钋闆r加重。
（二）母乳喂養(yǎng)母親飲食禁忌
如果嬰兒是母乳喂養(yǎng)，母親的飲食也至關(guān)重要，同樣需要避免上述提到的高蛋白、辛辣、含組織胺、高脂肪類食物，以免通過(guò)母乳影響嬰兒，加重濕疹癥狀。
（三）飲食對(duì)比
| 食物類型 | 適宜食用原因 | 不適宜食用原因 |
|---|---|---|
| 高蛋白食物 | 提供營(yíng)養(yǎng)，但對(duì)濕疹嬰兒易過(guò)敏 | 異性蛋白含量多，抗原性強(qiáng)，易加重濕疹 |
| 辛辣食物 | 增添食物風(fēng)味，但對(duì)皮膚有刺激 | 含刺激物質(zhì)，加重皮膚刺激和瘙癢 |
| 含組織胺食物 | 富含一定營(yíng)養(yǎng)成分，但含組織胺 | 組織胺會(huì)加重皮膚瘙癢和紅腫 |
| 高脂肪類食物 | 提供能量，但熱量高 | 釋放熱量多，可能加重濕疹 |
為了緩解嬰兒面部濕疹癥狀，無(wú)論是嬰兒自身還是母乳喂養(yǎng)的母親，都應(yīng)嚴(yán)格避免食用高蛋白食物、辛辣食物、含組織胺食物和高脂肪類食物。合理的飲食控制是輔助治療嬰兒濕疹的重要環(huán)節(jié)，家長(zhǎng)們需給予足夠重視。