預(yù)防多動(dòng)癥可從婚前、孕期、產(chǎn)后等多方面入手，如婚前檢查、孕期調(diào)養(yǎng)、營造家庭環(huán)境等
多動(dòng)癥，醫(yī)學(xué)上稱為注意缺陷多動(dòng)障礙（ADHD），對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和社交有較大影響。在四川遂寧，家長們可以通過以下多種方法預(yù)防孩子患上多動(dòng)癥。
婚前與孕期預(yù)防
- 婚前檢查：提倡婚前檢查，避免近親結(jié)婚。選擇配偶時(shí)，要注意對(duì)方是否有癲癇病、精神分裂癥等精神障礙病史，降低遺傳因素導(dǎo)致多動(dòng)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
- 適齡生育：適齡結(jié)婚，避免早婚、早孕，也不要晚婚、晚孕，以保證嬰兒先天性充足，進(jìn)行有計(jì)劃的優(yōu)生優(yōu)育。
- 孕期調(diào)養(yǎng)：孕婦要注意陶冶情操，保持心情愉快、精神安寧，注意氣候冷暖變化，預(yù)防疾病。不吸煙、不酗酒，慎用藥物，避免X線的照射，防止中毒、外傷以及物理因素的影響。
- 自然分娩：為避免產(chǎn)傷，減少腦損傷的機(jī)會(huì)，應(yīng)盡量選擇自然順產(chǎn)，因?yàn)榕R床發(fā)現(xiàn)多動(dòng)癥患兒中剖腹產(chǎn)者比例較高。
產(chǎn)后環(huán)境與生活習(xí)慣培養(yǎng)
- 家庭環(huán)境營造：創(chuàng)造溫馨和諧的家庭生活環(huán)境，讓孩子在輕松愉快的心情中度過童年。家長切勿盲目望子成龍，剝奪孩子快樂的童年，以免造成不必要的精神創(chuàng)傷，引發(fā)多動(dòng)癥。
- 合理營養(yǎng)與作息：注意孩子的合理營養(yǎng)，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食。保證孩子充足的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止疾病的發(fā)生。
- 玩具選擇：盡量避免孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能讓孩子將這類玩具含在口中。
- 課外活動(dòng)參與：讓孩子參加豐富多彩的活動(dòng)，使他們有機(jī)會(huì)宣泄過剩的精力。鼓勵(lì)孩子的安靜行為，用口頭表揚(yáng)、鼓勵(lì)等強(qiáng)化方法逐步培養(yǎng)他們養(yǎng)成能靜坐、能集中注意力學(xué)習(xí)和做事的習(xí)慣。
正常多動(dòng)與多動(dòng)癥的區(qū)別
為了更好地判斷孩子是否患有多動(dòng)癥，以下是正常多動(dòng)兒童與多動(dòng)癥兒童的區(qū)別對(duì)比：
| 對(duì)比項(xiàng)目 | 正常多動(dòng)兒童 | 多動(dòng)癥兒童 |
|---|---|---|
| 行為環(huán)境 | 在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境中表現(xiàn)出多動(dòng) | 在任何情況下都是過度活躍 |
| 行為目標(biāo) | 故意性行為，有目標(biāo) | 行為中沒有目標(biāo) |
| 做事動(dòng)力 | 有興趣、好奇心和做事的動(dòng)力 | 可能突然、沖動(dòng)、不顧后果，無法控制自己 |
| 注意力 | 做事情時(shí)能保持適當(dāng)?shù)淖⒁饬?/td> | 做事有開始也有結(jié)束，但非?；靵y |
| 社會(huì)功能 | 社會(huì)功能正常 | 可能有社交和情感障礙 |
在四川遂寧，家長們可以通過上述多方面的措施預(yù)防孩子患上多動(dòng)癥。從婚前、孕期到產(chǎn)后的各個(gè)階段，都需要家長們用心關(guān)注孩子的成長環(huán)境和生活習(xí)慣。了解正常多動(dòng)與多動(dòng)癥的區(qū)別，有助于家長及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的措施。通過這些預(yù)防方法，可以為孩子的健康成長提供有力的保障。