約60%的綿陽中小學已開設心理健康課程，將網(wǎng)絡使用教育納入常規(guī)教學體系。
作為中國科技城與基礎教育強市，四川綿陽通過家校社協(xié)同干預、科技手段輔助和特色文體活動替代等多維度策略，構建了科學化的網(wǎng)癮預防體系。以下從教育、技術、社會支持等層面展開具體措施：
一、教育系統(tǒng)主導的預防機制
課程與心理干預
- 中小學心理健康課覆蓋網(wǎng)絡成癮危害認知、時間管理訓練等內(nèi)容，每學期不少于8課時。
- 建立心理輔導站，對高風險學生進行一對一篩查，采用CBT（認知行為療法）早期干預。
教師與家長培訓
培訓對象 內(nèi)容重點 頻次 教師 學生行為識別、溝通技巧 每學期2次 家長 家庭監(jiān)管策略、親子互動 每月1次線上/線下 校園活動替代
推廣科創(chuàng)競賽（如機器人編程）、傳統(tǒng)體育（綿陽太極社團）等項目，減少課余網(wǎng)絡依賴。
二、技術管控與政策支持
智能終端管理
- 部分學校試點電子學生證，限制娛樂APP使用時長，數(shù)據(jù)同步家長端。
- 公共圖書館提供綠色上網(wǎng)過濾系統(tǒng)，自動屏蔽不良信息。
地方政策引導
- 《綿陽市未成年人網(wǎng)絡保護條例》明確網(wǎng)吧禁入年齡，社區(qū)定期巡查黑網(wǎng)吧。
- 聯(lián)合華為綿陽研究院開發(fā)防沉迷工具，免費向家庭開放。
三、社區(qū)與家庭協(xié)同網(wǎng)絡
社區(qū)服務
- 設立青少年活動中心，提供書法、羌繡等非遺體驗課程，2023年參與人次超5萬。
- 組織家長互助小組，分享案例與解決方案。
家庭實踐建議
- “20-20-20”用眼法則：每20分鐘線上學習后，遠眺20秒，降低持續(xù)上網(wǎng)欲望。
- 制定家庭公約，明確每日無屏幕時段（如晚餐后1小時）。
四川綿陽的實踐經(jīng)驗表明，網(wǎng)癮預防需結合地域特色資源與科學管理，通過動態(tài)評估和多方參與形成可持續(xù)的防護網(wǎng)絡。關鍵點在于早期干預的主動性和替代活動的吸引力，而非單純限制。