江蘇省揚州市抑郁癥患病率約為3%-5%，青少年及中年人群占比超60%。
預防抑郁癥需從心理健康教育、社會支持體系及個體干預三方面入手，結合環(huán)境優(yōu)化與政策保障形成綜合防控網(wǎng)絡。
一、提升心理健康認知與教育
學校系統(tǒng)干預
- 將心理健康課程納入中小學必修課，覆蓋情緒管理、壓力應對等主題，揚州已試點“心理成長檔案”跟蹤機制。
- 配備專職心理教師，按師生比1:1000標準配置，定期開展團體輔導與個案咨詢。
社區(qū)普及行動
- 建立“心理服務驛站”，通過講座、宣傳欄等形式傳播抑郁癥狀識別知識，重點覆蓋獨居老人與產(chǎn)后女性群體。
- 開展“鄰里互助計劃”，培訓志愿者掌握基礎心理支持技能，降低患者求助門檻。
企業(yè)員工關懷
- 推行職場心理健康項目，如壓力評估工具、彈性工作制等，揚州工業(yè)園區(qū)已試點“心理健康日”制度。
- 要求規(guī)模以上企業(yè)每年至少組織1次全員心理健康篩查。
二、完善社會支持網(wǎng)絡
醫(yī)療資源整合
- 揚州精神衛(wèi)生中心與基層醫(yī)療機構建立轉診綠色通道，確保輕癥患者社區(qū)治療、重癥患者快速入院。
- 推廣“藥物+心理治療”聯(lián)合模式，醫(yī)保覆蓋認知行為療法（CBT）等標準化療程。
數(shù)字化服務平臺
- 上線“揚州心晴”小程序，提供匿名測評、AI情緒疏導及24小時熱線轉接功能。
- 建立高危人群預警系統(tǒng)，通過就醫(yī)記錄、社交平臺數(shù)據(jù)等進行風險分級管理。
家庭支持強化
- 開展“家庭心理教育課堂”，指導家屬識別早期抑郁信號，避免語言暴力或忽視行為。
- 對重度患者家庭提供經(jīng)濟補貼與臨時照護資源，減輕照料負擔。
三、構建環(huán)境友好型社會
城市空間優(yōu)化
- 規(guī)劃“心理健康步道”“療愈花園”等公共空間，揚州古運河畔已設置10處減壓景觀節(jié)點。
- 限制廣告中過度美化生活的宣傳，減少社會比較壓力。
政策法規(guī)保障
- 出臺《揚州市心理健康促進條例》，明確用人單位、學校的心理健康責任條款。
- 將心理健康服務納入政府購買服務目錄，2025年預算達5000萬元。
文化氛圍營造
- 舉辦“心靈藝術節(jié)”，通過戲劇、繪畫等形式展現(xiàn)抑郁康復者故事，消除病恥感。
- 鼓勵媒體傳播科學防治知識，禁止渲染極端案例引發(fā)模仿效應。
：揚州通過多維度措施構建“預防-干預-康復”全鏈條體系，重點強化青少年、職場人群與特殊群體保護，同時依托數(shù)字化工具與政策杠桿推動資源下沉，逐步形成可復制的區(qū)域性心理健康治理范本。
