目前醫(yī)學(xué)界認為自閉癥譜系障礙無法完全預(yù)防，但通過早期干預(yù)可降低風(fēng)險并改善預(yù)后。
預(yù)防自閉癥需要從孕前、孕期、嬰幼兒期等多階段采取綜合措施，結(jié)合環(huán)境優(yōu)化、早期篩查和家庭支持，最大限度降低發(fā)病風(fēng)險并促進兒童健康發(fā)展。
一、孕前與孕期預(yù)防措施
遺傳咨詢與優(yōu)生優(yōu)育
夫妻雙方應(yīng)進行遺傳咨詢，特別是有自閉癥家族史的人群。通過基因檢測評估遺傳風(fēng)險，制定科學(xué)生育計劃。研究表明，父母生育年齡過大（尤其是父親）會增加自閉癥風(fēng)險，建議在最佳生育年齡（女性25-30歲，男性25-35歲）生育。孕期健康管理
孕婦需避免接觸環(huán)境毒素（如重金屬、農(nóng)藥、空氣污染），保持均衡營養(yǎng)，補充葉酸、維生素D等關(guān)鍵營養(yǎng)素。以下表格對比孕期需規(guī)避與推薦的行為：需規(guī)避行為 推薦行為 科學(xué)依據(jù) 吸煙、飲酒 規(guī)律產(chǎn)檢 尼古丁、酒精可致胎兒神經(jīng)發(fā)育異常 濫用藥物 補充Omega-3 某些藥物與自閉癥風(fēng)險正相關(guān) 高壓力狀態(tài) 適度運動 慢性壓力影響胎兒大腦發(fā)育 避免孕期感染
風(fēng)疹、巨細胞病毒等孕期感染可能增加自閉癥風(fēng)險。建議接種疫苗（如流感疫苗）、注意個人衛(wèi)生，避免接觸傳染源。
二、嬰幼兒期早期干預(yù)
新生兒篩查與監(jiān)測
利用M-CHAT（改良嬰幼兒自閉癥篩查量表）等工具在18-24個月進行常規(guī)篩查。重點觀察社交互動、語言發(fā)育和行為模式異常信號，如：- 6個月：無社交性微笑
- 12個月：無咿呀學(xué)語或手勢交流
- 24個月：無雙詞短語
早期康復(fù)訓(xùn)練
對高風(fēng)險兒童（如早產(chǎn)兒、低體重兒）實施早期干預(yù)計劃，包括：- 應(yīng)用行為分析（ABA）
- 地板時光（DIR/Floortime）
- 社交技能訓(xùn)練
不同干預(yù)方法效果對比：
干預(yù)方法 適用年齡 核心目標 有效性 ABA 2歲以上 行為塑造 高（循證支持） DIR/Floortime 6個月以上 情感聯(lián)結(jié) 中高 職業(yè)治療 各年齡段 感覺統(tǒng)合 中 家庭環(huán)境優(yōu)化
營造語言豐富、互動頻繁的家庭環(huán)境，減少屏幕暴露（2歲以下避免電子設(shè)備）。父母需學(xué)習(xí)回應(yīng)式教養(yǎng)技巧，及時關(guān)注嬰幼兒需求。
三、社會支持系統(tǒng)建設(shè)
社區(qū)篩查網(wǎng)絡(luò)
建立陽泉市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心-婦幼保健院-?？漆t(yī)院的三級篩查體系，確保90%以上兒童在關(guān)鍵期接受篩查。專業(yè)人才培養(yǎng)
加強兒科醫(yī)生、康復(fù)治療師、特教老師的自閉癥識別與干預(yù)技能培訓(xùn)，提升基層服務(wù)能力。公眾科普教育
通過公益講座、媒體宣傳普及自閉癥早期預(yù)警信號，消除社會偏見，鼓勵家庭主動尋求幫助。
自閉癥的預(yù)防是一個系統(tǒng)工程，需要家庭、醫(yī)療系統(tǒng)和社會的協(xié)同努力。雖然無法完全避免其發(fā)生，但通過科學(xué)的孕前準備、孕期保健、早期篩查和干預(yù)，可以顯著降低風(fēng)險并改善患兒生活質(zhì)量。陽泉地區(qū)應(yīng)結(jié)合本地實際，構(gòu)建覆蓋全生命周期的預(yù)防支持網(wǎng)絡(luò)，為兒童健康成長保駕護航。
