3-6個月
廣西賀州通過家庭監(jiān)督、學(xué)校教育、社區(qū)支持及政府監(jiān)管等多維度措施，系統(tǒng)性降低青少年網(wǎng)絡(luò)依賴風(fēng)險。結(jié)合本地文化特點與數(shù)字化發(fā)展現(xiàn)狀，重點強化心理健康引導(dǎo)與線下活動替代，形成預(yù)防網(wǎng)癮的協(xié)同機制。
一、家庭教育干預(yù)
設(shè)定網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則
家長需明確每日上網(wǎng)時長，優(yōu)先使用物理計時器或智能設(shè)備管控。例如，學(xué)齡兒童周末娛樂性上網(wǎng)不超過2小時，且需避開學(xué)習(xí)時段。增強親子互動
通過共同參與戶外運動、傳統(tǒng)手工藝（如賀州瑤族織錦）或家庭讀書會，轉(zhuǎn)移對虛擬世界的依賴。研究顯示，每周3次以上親子活動可降低40%的網(wǎng)絡(luò)沉迷概率。心理健康觀察
關(guān)注情緒波動、學(xué)業(yè)成績下滑等預(yù)警信號，及時引入心理咨詢。賀州市未成年人心理援助熱線年接咨詢量中，15%與網(wǎng)絡(luò)使用相關(guān)。
二、學(xué)校教育體系
課程融入防沉迷內(nèi)容
中小學(xué)每學(xué)期至少開設(shè)4節(jié)專題課程，講解網(wǎng)絡(luò)成癮的神經(jīng)科學(xué)機制及社會案例。例如，八步區(qū)某中學(xué)通過VR技術(shù)模擬過度上網(wǎng)的身心影響，學(xué)生參與率達92%。興趣社團替代虛擬娛樂
依托本地文化資源，組建舞龍、瑤歌傳唱等社團。統(tǒng)計表明，參與文體活動的學(xué)生網(wǎng)癮發(fā)生率僅為普通學(xué)生的1/3。家校聯(lián)動監(jiān)測機制
建立班級網(wǎng)絡(luò)行為檔案，教師每月向家長反饋設(shè)備使用數(shù)據(jù)。平桂區(qū)試點學(xué)校實施后，學(xué)生非學(xué)習(xí)時段手機使用量下降37%。
三、社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)
公共空間功能升級
社區(qū)服務(wù)中心增設(shè)數(shù)字素養(yǎng)培訓(xùn)區(qū)，教授信息檢索而非娛樂類應(yīng)用。昭平縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)服務(wù)站開展“健康上網(wǎng)”工作坊，覆蓋60%常住家庭。文體設(shè)施就近供給
在姑婆山、黃姚古鎮(zhèn)等景區(qū)周邊村鎮(zhèn)建設(shè)騎行綠道與籃球場，降低青少年戶外活動門檻。調(diào)研顯示，設(shè)施完善區(qū)域網(wǎng)癮比例下降28%。特殊群體定向幫扶
針對留守兒童，由村委干部與返鄉(xiāng)青年志愿者結(jié)對，每周提供2次線下陪伴。鐘山縣試點項目使幫扶對象日均上網(wǎng)時長從5.1小時降至1.8小時。
四、政府監(jiān)管強化
| 監(jiān)管領(lǐng)域 | 具體措施 | 實施效果（2024年數(shù)據(jù)） |
|---|---|---|
| 網(wǎng)絡(luò)平臺 | 強制上線青少年模式與消費限額 | 本地平臺合規(guī)率達89% |
| 線下場所 | 禁止未成年人進入網(wǎng)吧夜間巡查 | 違規(guī)接納率同比下降64% |
| 內(nèi)容審核 | 重點清理誘導(dǎo)性游戲推廣信息 | 相關(guān)投訴量減少52% |
通過家庭-學(xué)校-社區(qū)-政府的四級聯(lián)動，賀州將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育與地域文化特色深度融合，既滿足數(shù)字化時代需求，又構(gòu)建實體生活錨點。持續(xù)優(yōu)化監(jiān)測工具與替代性活動供給，可從根本上降低網(wǎng)絡(luò)依賴風(fēng)險。
