0.3%-10.8%的青少年存在游戲成癮風(fēng)險(xiǎn)，攀枝花需構(gòu)建家庭-學(xué)校-社會(huì)三級(jí)防控體系。
作為四川省重要的工業(yè)城市，攀枝花青少年游戲成癮問題需結(jié)合地域特點(diǎn)綜合干預(yù)。通過強(qiáng)化家庭引導(dǎo)、優(yōu)化學(xué)校教育、完善社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，可系統(tǒng)性降低游戲成癮發(fā)生率，保障青少年身心健康發(fā)展。
一、家庭干預(yù)策略
建立科學(xué)溝通模式
- 采用非指責(zé)性對(duì)話，關(guān)注孩子游戲行為背后的心理需求（如逃避壓力、社交缺失）。
- 每日安排固定親子時(shí)間，通過戶外活動(dòng)（如攀枝花公園徒步、金沙江觀景）替代屏幕時(shí)間。
規(guī)范電子設(shè)備使用
對(duì)比項(xiàng) 無效做法 有效做法 設(shè)備管理 強(qiáng)制沒收手機(jī) 簽訂使用協(xié)議，設(shè)定每日限額 內(nèi)容監(jiān)督 僅限制游戲時(shí)長 共同篩選教育類應(yīng)用 榜樣作用 家長頻繁刷短視頻 全家參與“無屏幕日”活動(dòng)
二、學(xué)校協(xié)同機(jī)制
課程與活動(dòng)設(shè)計(jì)
- 開設(shè)心理健康課程，結(jié)合案例講解成癮機(jī)制與自我調(diào)節(jié)技巧。
- 推廣陽光體育計(jì)劃，利用攀枝花亞熱帶氣候優(yōu)勢(shì)，組織籃球、羽毛球等團(tuán)體競賽。
早期篩查與干預(yù)
- 每學(xué)期開展游戲行為量表測評(píng)，對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)學(xué)生提供一對(duì)一心理咨詢。
- 建立“家校聯(lián)絡(luò)簿”，實(shí)時(shí)反饋學(xué)生行為變化，避免孤立干預(yù)。
三、社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)建設(shè)
公共資源整合
- 社區(qū)開設(shè)青少年活動(dòng)中心，提供編程、繪畫等低成本興趣班，分流游戲需求。
- 聯(lián)合三甲醫(yī)院（如攀枝花市中心醫(yī)院）開設(shè)成癮門診，提供專業(yè)診療服務(wù)。
政策與宣傳引導(dǎo)
- 參照世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)，將游戲成癮預(yù)防納入地方健康促進(jìn)條例。
- 通過本地媒體（如《攀枝花日?qǐng)?bào)》）發(fā)布科普動(dòng)畫，解讀成癮預(yù)警信號(hào)。
游戲成癮防控需長期投入與多方協(xié)作。攀枝花可依托“康養(yǎng)+工業(yè)”城市特色，將健康生活方式融入青少年成長各環(huán)節(jié)，從源頭減少成癮誘因，構(gòu)建可持續(xù)的預(yù)防生態(tài)。
