對(duì)于患有全身濕疹的兒童，飲食管理是控制病情的重要環(huán)節(jié)。研究表明，約有10%-30%的濕疹患兒癥狀可能與特定食物有關(guān)。科學(xué)地識(shí)別并避免致敏或刺激性食物，對(duì)緩解孩子的不適至關(guān)重要。
兒童在患全身濕疹期間，應(yīng)特別注意避免食用以下幾類食物：
一、易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的食物
這類食物是導(dǎo)致濕疹加重的主要原因之一。家長(zhǎng)需要警惕常見(jiàn)的高致敏食物。
| 食物類別 | 具體食物舉例 |
|---|---|
| 高蛋白食物 | 牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦蟹等海鮮 |
| 其他肉類 | 牛肉、羊肉 |
二、辛辣刺激性食物
辛辣刺激的食物會(huì)直接刺激皮膚，加劇瘙癢和炎癥反應(yīng)。
| 食物類別 | 具體食物舉例 |
|---|---|
| 辛辣調(diào)料 | 辣椒、花椒、胡椒、蔥、姜、蒜 |
| 加工食品 | 含有大量添加劑和防腐劑的加工食品也可能對(duì)皮膚產(chǎn)生不良影響。 |
三、高糖及高脂肪食物
高糖和高脂肪的食物不利于身體抵抗感染，可能加重濕疹。
| 食物類別 | 具體食物舉例 |
|---|---|
| 高糖食物 | 糖果、蛋糕、甜飲料、提子、鳳梨、芒果 (部分含組織胺) |
| 高脂肪食物 | 奶油、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、燒烤類 |
四、特定“發(fā)物”及熱帶水果
一些傳統(tǒng)觀念中的“發(fā)物”以及部分熱帶水果也可能誘發(fā)或加重濕疹。
| 食物類別 | 具體食物舉例 |
|---|---|
| 傳統(tǒng)“發(fā)物” | 芋頭、韭菜、梨 |
| 熱帶水果 | 芒果、菠蘿 |
總而言之，兒童全身起濕疹時(shí)的飲食管理需要一個(gè)科學(xué)、個(gè)體化的方法。雖然上述食物是常見(jiàn)的規(guī)避對(duì)象，但每個(gè)孩子的敏感源不同。建議家長(zhǎng)不要盲目忌口，而應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)氖澄镆?guī)避實(shí)驗(yàn)來(lái)確定真正引起孩子濕疹加重的具體食物。保證孩子攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)也非常重要。
