遼寧省及葫蘆島市已實(shí)現(xiàn)心理援助熱線(xiàn)全覆蓋，各市至少1所醫(yī)院開(kāi)設(shè)心理門(mén)診，全市中小學(xué)三年級(jí)起開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，并設(shè)立心理咨詢(xún)室。

在遼寧葫蘆島，預(yù)防抑郁癥需要全社會(huì)共同參與，通過(guò)心理健康促進(jìn)、早期篩查與干預(yù)、專(zhuān)業(yè)醫(yī)療支持和社區(qū)關(guān)愛(ài)等多層次措施，構(gòu)建全方位的防護(hù)網(wǎng)。居民應(yīng)主動(dòng)提升心理調(diào)適能力，科學(xué)應(yīng)對(duì)生活壓力，積極參與社會(huì)活動(dòng)，及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，共同營(yíng)造積極健康的心理環(huán)境。

一、心理健康促進(jìn)與教育

1. 普及心理健康知識(shí)

   • 在葫蘆島市，各級(jí)學(xué)校從小學(xué)三年級(jí)起開(kāi)設(shè)健康教育課程，全市中心小學(xué)以上學(xué)校均設(shè)立心理咨詢(xún)室或心理健康教育室，部分學(xué)校還設(shè)有悄悄話(huà)信箱，潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
   • 社區(qū)、醫(yī)院和政府機(jī)構(gòu)定期開(kāi)展心理健康講座和科普活動(dòng)，如市衛(wèi)健委組織的“心理健康知識(shí)專(zhuān)題講座”等，提升公眾對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)與預(yù)防意識(shí)。

2. 豐富心理健康教育形式

   • 學(xué)校和社區(qū)通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)、心理沙龍、家長(zhǎng)課堂等形式，增強(qiáng)心理健康教育的趣味性和參與感。
   • 高校和中學(xué)開(kāi)設(shè)心理健康慕課和心理健康大講堂，邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)專(zhuān)家授課，提高學(xué)生和教師心理調(diào)適能力。

3. 培養(yǎng)健康生活方式

   • 倡導(dǎo)規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)積極興趣愛(ài)好，保持樂(lè)觀心態(tài)，避免與社會(huì)隔離。
   • 鼓勵(lì)居民多參與社交活動(dòng)，多用腦、多學(xué)習(xí)，促進(jìn)身心全面健康。

二、早期篩查與干預(yù)

1. 重點(diǎn)人群心理健康篩查

   • 遼寧省要求每學(xué)年對(duì)小學(xué)高年級(jí)、初中、高中、中職及高校學(xué)生至少開(kāi)展一次心理健康測(cè)評(píng)，并將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容。
   • 葫蘆島市部分學(xué)校還開(kāi)展線(xiàn)上心理普查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在心理問(wèn)題，對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果異常的學(xué)生給予重點(diǎn)干預(yù)。

2. 建立心理健康檔案

   • 對(duì)篩查出的高風(fēng)險(xiǎn)人群建立心理健康檔案，進(jìn)行動(dòng)態(tài)跟蹤和個(gè)性化干預(yù)。
   • 醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)老年人、慢性病患者等重點(diǎn)人群開(kāi)展心理健康癥狀篩查和人格問(wèn)題調(diào)查，實(shí)施早期干預(yù)。

3. 危機(jī)干預(yù)與心理援助

   • 遼寧省各市均設(shè)立24小時(shí)心理援助熱線(xiàn)，葫蘆島市居民可隨時(shí)撥打熱線(xiàn)獲得專(zhuān)業(yè)心理支持。
   • 市衛(wèi)健委與醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立精神障礙患者評(píng)估救助機(jī)制，對(duì)突發(fā)事件中的心理危機(jī)進(jìn)行快速干預(yù)。

三、專(zhuān)業(yè)醫(yī)療支持

1. 完善心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)

   • 葫蘆島市中醫(yī)醫(yī)院、市神經(jīng)精神病醫(yī)院、市中心醫(yī)院、市第一人民醫(yī)院、市第二人民醫(yī)院等均設(shè)有精神科或心理科，提供專(zhuān)業(yè)的抑郁癥診療服務(wù)。
   • 全市各醫(yī)院開(kāi)設(shè)心理門(mén)診和睡眠障礙門(mén)診，滿(mǎn)足不同人群的心理健康需求。

2. 綜合治療與康復(fù)

   • 醫(yī)院采用藥物治療、心理治療（包括認(rèn)知行為治療、團(tuán)體治療等）及物理治療相結(jié)合的綜合方案，針對(duì)抑郁癥患者制定個(gè)體化治療計(jì)劃。
   • 推進(jìn)精神障礙社區(qū)康復(fù)服務(wù)，幫助患者回歸社會(huì)，減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

3. 專(zhuān)業(yè)隊(duì)伍建設(shè)

   • 加強(qiáng)精神科醫(yī)生、心理治療師、心理咨詢(xún)師等專(zhuān)業(yè)人才培養(yǎng)，提升心理健康服務(wù)水平。
   • 學(xué)校配備專(zhuān)職心理健康教師，社區(qū)發(fā)展心理健康志愿者隊(duì)伍，形成多層次服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。

四、社區(qū)支持與社會(huì)關(guān)愛(ài)

1. 社區(qū)心理健康服務(wù)

   • 葫蘆島市積極推動(dòng)心理健康服務(wù)進(jìn)社區(qū)，開(kāi)展心理健康扶貧、老年心理關(guān)愛(ài)等活動(dòng)，為特殊群體提供心理支持。
   • 社區(qū)定期組織心理健康篩查、心理疏導(dǎo)和團(tuán)體活動(dòng)，增強(qiáng)居民心理韌性。

2. 家庭與社會(huì)支持

   • 倡導(dǎo)家庭成員互相關(guān)愛(ài)，營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍，減少心理壓力。
   • 鼓勵(lì)社會(huì)各界關(guān)注心理健康，消除對(duì)抑郁癥的偏見(jiàn)，為患者提供理解與支持。

3. 多部門(mén)協(xié)作

   • 衛(wèi)生、教育、民政、殘聯(lián)等多部門(mén)聯(lián)動(dòng)，共同推進(jìn)抑郁癥防治工作。
   • 建立學(xué)校、醫(yī)院、社區(qū)、家庭“四位一體”的心理健康服務(wù)體系，實(shí)現(xiàn)資源共享和優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。

在遼寧葫蘆島，預(yù)防抑郁癥是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要個(gè)人、家庭、學(xué)校、社區(qū)和政府共同努力。通過(guò)普及心理健康知識(shí)、開(kāi)展早期篩查與干預(yù)、提供專(zhuān)業(yè)醫(yī)療支持和加強(qiáng)社區(qū)關(guān)愛(ài)，構(gòu)建全方位的心理健康防護(hù)網(wǎng)，才能有效降低抑郁癥的發(fā)生率，提升居民的心理健康水平和生活質(zhì)量。