24-72小時
接種甲肝疫苗后，海南樂東居民需重點(diǎn)觀察局部反應(yīng)、調(diào)整飲食作息并規(guī)避禁忌行為，以保障免疫效果與身體健康。
（一）接種后即時觀察
- 局部反應(yīng)監(jiān)測
注射部位可能出現(xiàn)紅腫、疼痛或硬結(jié)，通常持續(xù)24-72小時。若出現(xiàn)直徑超過2.5厘米的紅腫或化膿，需及時就醫(yī)。 - 全身癥狀識別
少數(shù)人會有低熱（≤38℃）、乏力或頭痛，一般1-2天自行緩解。若高熱不退或伴隨皮疹、呼吸困難，需警惕過敏反應(yīng)。
（二）生活行為管理
飲食禁忌
避免辛辣刺激（如辣椒、酒精）、生冷油膩食物，建議清淡飲食，多攝入蛋白質(zhì)與維生素，例如雞蛋、綠葉蔬菜。
表：推薦與禁忌食物對比類別 推薦食物 禁忌食物 主食 粥、面條 油炸食品 蛋白質(zhì) 魚肉、豆腐 肥肉、動物內(nèi)臟 飲品 溫水、淡茶 酒精、碳酸飲料 作息與運(yùn)動
24小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動（如跑步、游泳），保證充足睡眠（≥7小時），減少免疫負(fù)擔(dān)。
（三）特殊情況處理
- 傷口護(hù)理
3天內(nèi)保持注射部位干燥清潔，避免沾水或抓撓，防止感染。 - 禁忌人群后續(xù)措施
若接種時處于發(fā)熱期或免疫缺陷狀態(tài)，需待病情穩(wěn)定后補(bǔ)種，并提前告知醫(yī)生過敏史。
綜合來看，海南樂東居民接種甲肝疫苗后需通過科學(xué)監(jiān)測、合理飲食及規(guī)范作息最大化保護(hù)效力，同時警惕異常反應(yīng)，確保接種安全。