0-2-6月
完成四川樂山四價(jià)HPV疫苗接種后，需遵循規(guī)范的護(hù)理流程，以降低不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)并確保疫苗效果。
一、接種后基礎(chǔ)護(hù)理
留觀30分鐘
接種后需在接種點(diǎn)停留觀察30分鐘，確認(rèn)無急性過敏反應(yīng)（如呼吸困難、皮疹）后離開。若出現(xiàn)異常，立即聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員處理。局部護(hù)理
- 24小時(shí)內(nèi)避免沾水：注射部位可能出現(xiàn)紅腫或硬結(jié)，沾水可能引發(fā)感染。
- 避免抓撓或按壓：減少局部刺激，防止加重紅腫。
運(yùn)動(dòng)與休息
- 48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)：如跑步、游泳等，以防加重肌肉酸痛或疲勞。
- 保證充足睡眠：促進(jìn)免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。
二、生活與飲食調(diào)整
- 飲食禁忌
- 3天內(nèi)禁食辛辣、海鮮、酒精：可能誘發(fā)或加重過敏反應(yīng)。
- 減少生冷食物攝入：如冰飲、生魚片，避免刺激胃腸道。
| 禁忌項(xiàng) | 推薦替代方案 |
|---|---|
| 辛辣火鍋、酒精 | 清淡粥類、溫開水 |
| 劇烈運(yùn)動(dòng) | 散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng) |
| 長時(shí)間熬夜 | 保持7-8小時(shí)睡眠 |
衛(wèi)生習(xí)慣
- 每日清潔注射部位：使用無菌棉簽輕拭，避免感染。
- 穿著寬松衣物：減少對接種部位的摩擦。
避孕措施
- 接種后6個(gè)月內(nèi)建議避孕：若懷孕需暫停后續(xù)針次，待分娩后補(bǔ)種。
- 接種期間避免與其他疫苗混打：如新冠疫苗需間隔至少14天。
三、異常反應(yīng)處理
常見反應(yīng)
- 低熱（≤38℃）：可通過物理降溫緩解，通常1-2天自行消退。
- 頭暈或乏力：多休息，避免駕駛或高空作業(yè)。
緊急情況
- 持續(xù)高熱（＞38.5℃）：需服用退燒藥并就醫(yī)。
- 嚴(yán)重過敏反應(yīng)：如喉頭水腫、呼吸困難，立即撥打急救電話。
完成三針接種后，建議定期進(jìn)行宮頸癌篩查（如TCT、HPV檢測），疫苗不能替代常規(guī)防癌措施。若計(jì)劃更換九價(jià)HPV疫苗，需等待至少1年后再重新接種。